ಪುಸ್ತಕವು ಪ್ರತಿ "ಬ್ಯುಸಿ ಮಮ್ಮಿ" ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ 125 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವತಃ ಗ್ವಿನೆಟ್ ಅದು ಕೇವಲ. ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಟು ಹೊಂದಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
42 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಗ್ವಿನೆತ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಕೆ ತನ್ನ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರು. ನಟಿ ಏಕದಳ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ರಸ್ಟಸಿಯಾನ್ಗಳ ಕಾಲುದಾರಿಯನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವುದು, ಏಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದ್ವಂಗಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾಲ್ಟ್ರೋವನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬಿಳಿಬದನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
"ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ: 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯ" ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋನ ಮೂರನೇ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. 2011 ರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು: "ಪ್ಯಾಚೈನ್ ಮಗಳು: ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು", ಮತ್ತು 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, 2013 ರಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕ: "ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ. "