ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಫಾರ್ಮ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ : "ನಾನು ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಹಿಪ್-ಹಾಪ್ ಪಾಠ Pilates ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. "
ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ : "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ತರಬೇತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ, ಉತ್ತಮ ಉದ್ಯೋಗ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ತರಬೇತಿ ಅಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಗೀತ ಇರಬೇಕು, ಇದು ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. "
ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ : "ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಾಗ, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪಾಲುದಾರನೂ ಇಲ್ಲ, ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ಟುಪಿಡ್ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋ ಆಗಿದೆ, ನಾನು ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ, ತದನಂತರ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ, ಲೋಡ್ಗಳ ಪರ್ಯಾಯವು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳು. "
ಒತ್ತಡ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ : "ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಮಯವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೇನೆ. ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದೀಗ ನಾನು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನನ್ನ ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ. "