Mariah Carey : "나는 32 킬로그램을 잃었다"

Anonim

최근 캐리는 Rosie TV 쇼를 방문했습니다. 마리아는 깊은 목선과 가죽 자켓이있는 짧은 검은 드레스로 스튜디오에 왔습니다. 대화 중에 가수는 그의 새로운 인물이 엄격한식이 요법과 물리적 인 운동을 할 의무가 있다고 말했습니다.

"처음에는 임신했을 때조차도, 나는 물원을 낳았습니다 ... 어디에서나 붓기"라고 Mariage는 말합니다. - 대부분의 임산부는 다리 만 부를 수 있습니다. 그러나 내가 감사의 편지를 썼고, 나는 그것이 다리 위에서 어떻게 상승하기 시작했는지 알아 차리기 때문에 드롭에 대해 배웠습니다 ... 나는 형태로 돌아갈 때 그것을 생각하지 않았습니다. "

출생 후, Mariay는 Jenny Craig 프로그램을 활용했습니다. "첫 주에 18 킬로그램을 잃어 버렸습니다. 물. 그것은 물이었습니다. 14 kg 이상을 잃은 후에는 이미 확실히 불필요했습니다. "

"나는 매우 어려운 임신을 겪었습니다."라고 Carey는 말합니다. "나는 끊임없이 침대에 누워야했지만, 침대에서도 나는 나빴던 침대에서도 어려웠습니다. 나는 임신 중에 많은 것을 배웠고, 내 몸의 변화를 관찰합니다. 그러나 그것은 다음과 같지 않았습니다 : "이봐, 나를 봐, 내가 어떻게 무게를 던지는지. 난 괜찮아". 이것은 실제로 건강의 문제입니다. 나는 그것이 무력하고 너무 화가 났을 때 그것을 이해했을 때 그것을 이해했습니다. "

그녀가 제왕 절개 부분에 의해 만들어 졌기 때문에 싱어가 훈련 될 수 없었습니다. 그러므로 "다이어트 90 %가 체중 감량의 이유가있었습니다. 사람이 식사를 불규칙하게 취하는 경우, 그의 신진 대사가 늦어 졌기 때문에 가장 어려움은 자신을 생각 나게하는 것이 었습니다. 마리아의 경우 간식을 할 수있는 것이 중요했습니다. "나는 수프를 좋아합니다. 이것은 50 칼로리입니다. 그리고 나는 간식을 너무 좋아한다고 말해야합니다. " 또한, 캐리는 개로 많은 시간을 걷고 바다에서 운동을했습니다.

그러나 그녀가 그의 목표로 길을가는 것에 한 번도하지 않았던 한 가지가 있습니다. "나는 결코 무게를 잰다. 사람들은 내가 거짓말이라고 생각할 것입니다. 그러나 그것은 사실입니다. 나는 큰 뼈를 가지고있다. 나는 높고, 그러므로 우리는 더 많은 것을 가지고있다. 계량 대신 3 년 전에 입은 드레스에 앉아있는 방법을 보았습니다. "

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