Jessica Alba는 유명한 여배우, 사업가, 모범적 인 아내와 세 자녀의 어머니입니다. 물론 이러한 의무를 결합하는 것은 쉽지 않습니다. 연예인은 그가 말 그대로 자신을 경험 한 것을 인정하지만, 검역하는 동안 생각을 통제하고 자신이 어떻게 표현되었는지, "더 견고하게되었는지를 시작했습니다.
그래서, 미국 잡지 여성 건강과 인터뷰에서 39 세의 알바는 이전에 많은 힘과 시간을 일으킬뿐만 아니라 완벽한 인물을 얻고자하는 욕망이라고 들었습니다. 피트니스 훈련에서, 그녀는 말 그대로 몸 전체가 끔찍하게 시작될 때까지 고갈되기 위해 혼란스러워했습니다. 플러스 모든 것 - 엄격한 식단.
"이전에는 나는 땀을 흘리며 땀을 흘리며 빠른 심장 박동과 공황감을 느끼고있었습니다. 나는 모든 시간을 완벽하게 노력하고, 내 머리 속에 모든 작고 어리석은 아이템을 스크롤했습니다. 나는 그것이 공통적 인 여성들을 생각합니다. 그러나 그것은 단지 비정상적으로 "Jessica는 인정했습니다.
이제는 여배우가 공포의 조류가 느끼 자마자 호흡기 체조를 만들려고 노력하고 있으며 이는 그녀가 더 많이 정확하게 보이게 할 수 있습니다. 이 때문에 그녀는 그의 시체에서 불가능한 것을 요구하지 않았습니다. 이제 알바는 흥미로운 팟 캐스트를 볼 수있는 필라테스에 종사하고 있습니다. 그것은 다이어트와 관련이있는 것이 더 쉽습니다. 이제 유명인은 일주일에 4 번만 한 번만 제한하며 금요일, 토요일과 일요일은 그녀가 원하는 모든 것을 먹고 마실 것입니다.
제시카 알바 (Jessica Alba)에 따르면,이 모든 일이 어려운 것은 여러 가지 각도로 많은 것들을 보게되었습니다. 이제 그녀는 주요 행복이 성공적인 경력뿐만 아니라 거짓말을합니다.
"나에게 나는 작은 것들로부터 기쁨을 느끼는 것을 이해하게되었습니다. 예를 들어, 저녁 식사에서 아이들과 놀 수 있으며, 온 가족을 걷고, 어린 아들처럼 보이는 아들이 그의 스쿠터에 속임을 보여줍니다. 이것은 정말로 중요한 것입니다. "알바는 말했습니다.
할리우드 스타는 조언과 모든 여자들을 모두주었습니다. 실수를 두려워하고 모든 질문에 대한 답변을 찾는 것을 두려워하지 마십시오. 때로는 사랑으로 하루를 시작할 필요가 있습니다.