Di vê demê de, gelek ceribandin hene ku celebên tîpan diyar bikin. Popularîteya herî bilind a di nav psîkologan de ceribandina LUNCHE ye. Bi taybetî bi gelemperî pisporên biyanî têne dermankirin û di rewşên cûrbecûr de têne bikar anîn, di nav de di derheqê rêberiya pîşeyî de di dema hilbijartina karmendan de û di heman demê de bi pêşniyarên li ser hilbijartina hevkarên zewacê.
Sekreterê vê ceribandinê di rastiyê de ye ku ew ji bo ku hûn rewşa xwe ya heyî pesnê xwe bidin. Bi wê re, hûn dikarin bi hêsanî aramiya we fêm bikin an jî ji depresiyonê ne, hûn çawa civîn in an jî veşartî ne. Digerin li encamên testê pispor dikarin bi hêsanî pêşiya jiyana we û armancên xwe diyar bikin.
Em jî ji we re pêşkêş dikin ku vê ceribandinê derbas bikin. Divê hûn tenê sê pirsan bidin. Ew ne sofîstîke ne, lê pir pir dê li ser cîhana hundurîn û derfetên veşartî û veşartî yên derûnî vebêjin. Tenê bala xwe bidin ku hûn bêyî ramanê bersivê bidin, ji ber ku testê dewleta hestyarî ya ku hûn niha di demekê de ne kontrol dike!