Ew vê nebatê herbaceous bi piranî li Hindistanê mezin dibe. Ew li wir e ku ev qeşe ji demên kevnar tête zanîn û pesindan kirin. Digel kêf û aroma, ku turmerîk, ew nan dide, taybetmendiyên wê yên başkirinê dirêj li rojhilatê naskirî ye.
Wekî spice û wekî dermanek rootê turmerîk tê bikar anîn. Di pêkanîna kîmyewî ya rûkên vê nebatê de, Kurkumin diyar e, ew ev materyal e ku turmerîk bi taybetmendiyên dermanî dide.
Zanyar îspat kiriye ku Kurkuma amûrek xwezayî ye, dikare di dermankirina gelek nexweşiyên pergalê de, kezeb, sar û çerm, arthritis, ji bo pêşîlêgirtina nexweşiya Alzheimer û her weha Onkolojî were bikar anîn.
Bi taybetî pisporan pêşniyar dikin ku turmerîk bi kal û pîr re bikar bînin.
Ji bo tenduristiya jinan çi karanîna turmerîk (turmerîk) heye? Ka em 8 taybetmendiyên bingehîn ên vê demsala ecêb bifikirin.
1. Turmeric (Turmeric) xwedî bandorek dij-inflamator û taybetmendiyên antîbacterial e
Taybetmendiya herî hêja ya turmerîk. Bêyî ku nekeve nav hûrguliyên tûj, bila em tenê bêjin ku taybetmendiyên sereke yên turmerîk tê de hebûna bi enflasyonê re di asta molekulasyonê de. Ev bandor bi taybetî balkêş xuya dike ji ber ku Kurkuma di dermankirina pêvajoyên enflasyonê yên laş de bandorên alî nade. Jinan di dermankirina vaginite û leikor de turmerîk bikar tînin. Li rojhilat, turmerîk demek dirêj wekî antîbiyotîk xwezayî tê bikar anîn. Zanyar gelek lêkolînên klînîkî yên ji taybetmendiyên antibacterial ên turmerîk pêk tîne da ku bi helîkobîkterê re têkildar be, - bakteriyonek ku dikare bibe sedema gastritis, ulcers û penceşêrê zikê.2. Turmerîk di kozmetolojiyê de ji bo nûvekirina çerm bikar anîn
Kurkuma ji hêla jinê ve ji bo vegera taybetmendiyan pir tête pejirandin, şiyana ku çermê paqij bike, rûyê xwe bişewitîne û rijandina rûkenî. Û jixwe ji me re bi Kurkumin têkoşînên bi acizî, sorbûn û kêmasiyên çerm ên din re nas kirin. Ev spice beşek ji gelek maskên kozmetolojiyê ye, di nav de çîna lûkserî. Maska Recipe ji Turmeric li malê pir hêsan e: du beşên ava germ li yek perçeyek pîvanê têne girtin. Pêdivî ye ku komek girseyek zêrîn a xweşik hebe, ku ji bo 15 hûrdeman li ser çermê rûyê rûyê rûyê, stûyê, stûyê wî tê sepandin, piştî ku rûyê bi ava germ ve hatî şandin. Heke hûn bixwazin, hûn dikarin li maskê pêkhateyên din lê zêde bikin: şîr, şekir, hon, kovara kozmetîkî, rûnên bingehîn, û hwd. Maskên bi turmerîk ji bo hemî celebên çermê maqûl in, ji bilî pir zuwa û zirav.
Tişta sereke ne ji bîr kirin ku turmerîk xwedan taybetmendiyên rengîn e, ji ber vê yekê hêja ye ku cilan biparêze û berî ku dev ji xanî bernede.
3. Kurkuma alîkariya giraniyê dike
Taybetmendiyek din a turmerîk, ji bo nîvê jinê balkêş e. Girîng e ku fêm bikin ku Kurkuma alîkariya kêmkirina giraniyê nake, lê pêşî li depoyên rûnê pêşî lê digire. Li gorî encamên lêkolînên ku di sala 2009-an de hatine meşandin, Kurkuma bi bandor alîkar dike ku pêşî li mezinbûna hucreyên fat piştî windakirina giraniyê bigire. Ev ji ber beşdarbûna madeyên çalak ên Turmerîk di pêvajoya metabolîzmê de ye.4. Bandora antidepressive
Kurkuma her weha antîdîpêşek xwezayî ye - û ev rastî ji hêla zanyaran ve hatî îsbat kirin. Who kî, heke ne jin be, ji stres û depresyonê re guman in? Spice xwedan taybetmendiyên neuropotector e, xebata mêjî diêşîne, bîra bîr dike. Turmerîk asta serotonin zêde dike, bi vî rengî xweşkirina şiyana, zêdebûna motîvasyonê, dibe sedema zêdebûna sebeb, balkêşiya cinsî. Di dermanê Hindî û Chineseînî de ji bo dermankirina nexweşiyên depresyon û bipolar û pêşîlêgirtina nexweşiya Alzheimer tê bikar anîn.
5. Taybetmendiyên Antitumor
Turmerîk di dermankirina hin formên onkolojiyê de, mirina ji ku yek ji sedemên sereke yên mirina li seranserê cîhanê ye. Zanyaran fêr bûn ku Kurkumin pêşî li bûyera metastasisê bigire, û her weha dibe sedema mirina hucreyên kanserê, dema ku bandorek neyînî li ser hucreyên tendurist nîne.Ji bo nîvê mirovahiyê, ku li Hindistanê ye, li Hindistanê, ku jixwe tête diyar kirin, Kurkuma pir bi berfirehî tê bikar anîn, - li penceşêrê penceşêrê ya pêsîrê heye.
6. Kurkuma laş bi laşê paqij dike
Ev spice dikare ji bo paqijkirina laşê ji toks û dirûşmeyan paqij bike. Yek ji taybetmendiyên herî girîng ên Turmerîk bandora erênî ya hêzdar a li ser traktora gastrointestinal e. Kurkuma (Turmerîk) Mîkroflora rotten di zikê xwe de vedibêje, wê ji mucusê paqij dike. Li kevnariyê, Kurkuma wekî "kozikên berbiçav ji laşê", "başkirina rengê û paqijkirina paqijbûnê û zelalbûnê hate destnîşankirin."
7. Tenduristiya jinan piştgirî dike
Kurkuma ji bo tenduristiya hilberîner a jinê gelek taybetmendiyên bikêr hene û ji bo hilweşandina nerazîbûnên menstrual ên cerdevaniya menstrual hêsantir dike, di dermankirina endometriosis û uterine de alîkar dike. Rastî ev e ku Kurkuma ji binpêkirina balansek hormonal, ku encamên wan, di nav van nexweşiyan de jî alîkariyê dike.8. Taybetmendiyên ImmunomoDulatory
Kurkuma immunomodulatorek xwezayî ye û dikare bandora birêkûpêk li ser pergala nemir peyda bike. Pergala Immunê çi ye? Ev pergalek e ku me ji nexweşiyan, naskirin û hilweşandina hucreyên tumor û pathogens, yên ku rojane ji hêla laşê me ve têne êrîş kirin. Bê guman kes hewce nake ku rave bike ka ew çiqas girîng e. Berevajî koçberên synthetic, curkum bandor li laşê hêdî hêdî dike, lê pir bêtir baldar.
Ew vê yekê, xuya dike ku demsalî ye ku ew bi gelemperî, xuyangê xuya dike, ew jî turmerîk e. Di encamnameyê de, em lê zêde dikin ku pisporên tecrûbir ji me re şîret dikin ku hûn çavkaniyên xwezayî yên rûnê hilbijêrin. Ew pir ewledar û pir erzan e.