Stêrka rêzika televîzyonê "Flash" Grant GastinG bi demsala civakî bi tora xwe ya xwerû şaş kir. Lîstikvan qebûl kir ku bi vî rengî ew ji bo gulebarana demsala nû di derbarê kesê bilez li cîhanê de amade dike.
Actorek 31-salî çend wêneyên di bloga xwe ya kesane de hate weşandin û ji wan re got ku çawa gihîşt encamek berbiçav. Gastin destnîşan kir ku ew nêzîkê heft mehan ji bo hatina vê formê qezenc kir. Li gorî lîstikvan, wî di bernameya xwe de perwerdehiya birêkûpêk, meditasyona rojane tê de kir û xwarina xwe sererast kir. Wekî din, stêr bi pratîkî li ser tora civakî dema derbasbûnê rawestand. "Ji bo min kesane, gelek wext li vir derbas kir, hûn dikarin bi hêsanî bibin holek reş. Ev bi gelemperî ne çêtirîn e ku dema çêtirîn an tiştê çêtirîn ji bo tenduristiya derûnî ya min, "stêrka flash hate pejirandin.
Grant Gastin lê zêde kir ku ew gelek westiyayî dikir û di heman demê de ket hundurê depresiyonê, di dema ku wî dest pê kir ku gelek bixwe jî xwar, ne ku bala xwe bide kalîteya xwarinê. Hestê xeyalek bi tundî li ser sêvê xwe bandor kir. Lêbelê, wî bi vê yekê re kir û encamek baş hat. Lîstikvanî zelal kir ku ew ê ji bo demek dirêj ve xwe bi xwe bide alî, lê ew ji bo demek dirêj ve hate paş xistin. Lêbelê wî hîn ne temam bû, lêbelê, ew bawer dike ku ew bûye guhertoya çêtirîn ya xwe. "Ez ji demeke dirêj ve pir dilşikestî û ji her tiştî pirtir bextewar im," Gastin bi serbilindî destnîşan kir.