The Gagarin biryar da ku parve bike ka wê çawa ew qas zûtir bi rengek zûtir tê. Wê ji wê re got ku ew hişt ku 3 kg din winda bike ku di giraniya îdeal de ji bo wê - 53 kg. "Bi doktorê xwe re peymanek hebû - ne ku li ser giraniya xwe biaxifim. Ew bi bêdengî min hilkişand, min çavên xwe girt, wê her tişt di nexşeyê de rast kir û em diavêjin. Li Nexweşxaneya Materniyê, ez ketim 78.5 pîvandin. Piştî dayîna zayînê, ez tenê piştî hefteyek û nîv - 64.5 ji bo pîvanan rabûm. "- Gagarin vedibêje.
Singer zêde kir ku windakirina giraniya herî tevlihev ji bo şîrê dayikê tê hesibandin. Du hefte piştî zayînê, stranbêj biryar da ku ji temaşevanên gelek ecêb dest bi performansê bike. Stêr jî di derbarê parêza wê de jî got. "Wusa dixuye: sibehê karbohîdartek e, tercîhek porê ye, ku roj bi roj pir dirêj e, roj proteînek bi fêkî, êvarê ye - dîsa proteîn. Ya girîng çi ye! Bawer bin ku di navbêna xwarinan de çavdêriyê bikin û zêde zêde nekin, di yek parçeyek de, û her weha di palmayê de, ew jî, di beşên piçûk de hene. Prensîla sereke ne ku heke hûn dixwazin bixwin (tenê wiha bi vî rengî) birçî bimînin - Snack bi mirîşkê an, mînakî, proteînek bêyî zikê. "