"Parêza saxlem": 44-salî Anastasia Volochkova naveroka sarincê nîşan da

Anonim

Ballerina Anastasia Volochkova bi baldarî parêz û her roj çend demjimêran çavdêrî dike ku xwe bi şêwazê piştgirî bike. Wê berê xwe ji menuya xwe ya gelemperî re got, û naha min biryar da ku temaşevanan nîşan bide ka hilbera wê çawa xuya dike.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

Anastasia li ser sarincokê mini-rêwîtiyek li dar xist: fotograf kirin naverokê û çarçikên li ser rûpelê xwe li Instagram çap kirin. Ji bo yek ji wêneyan, Volochkova bi çivîkek kesk di destên xwe de ne. Stêrka pantikên şîn ji cilûbergek hood û t-shirtek reş a reş, ku tekez kir û lingên birêkûpêk ên hunermendê tekez kir.

Ballerina sarincê zivirî ku bi saladek pelek ji gelek cûre û greens ve hatî top kirin. Punches of Dills and Parsley Anastasia di nav jarek avê de da ku nûbûna xwe dirêjtir bike. Dabeşa jêrîn a sarincê bi kapasîteyan û doman tijî bû, û lemon û lemon û ginger li ber derî radibin.

"Refroratorê xwarinê saxlem. Tewra bi nexşeyek perwerdehiya pir dewlemend û dilovaniya laşî, ez her gav pir bi hêsanî dixwînim. Û kêmtir ez dixwim, bêtir enerjiyê zêde dibe. Di parêza min de, pelên salad, rûnê hişk û hêkên birêkûpêk nexweş. Carinan mirîşkek piçûk bê şûştin bê xwê, "Volochkova got.

Zêdetir bixwînin