Pirtûk dê 125 werzîşên ku dikare ji her "dayîkên mijûl" re kêrhatî be, ji ber ku xwe Gwynet tenê ew e. Adêwirdarî li ser xwarinên bilez û hêsan ên hêsan bikar bînin dê bi her kesê ku di wextê xwe de sînorkirî ye, lê ji bo xwarina rastîn hewl dide. Recipes bi vexwarinên bi rûnê kêm, glukoz, salix û gluten ve têne diyar kirin.
Gwyneth 42-salî gelek salan girtî ye ku avahiyek xwerû ya taybetî bigire. Mînakî, wê hin berhemên ji parêza xwe derxist. Lîstikvan, hilberên şîran, şîrê çêdike, bi rêgezek ji kortikan, di nav de crabs û mollusks. Wekî din, Paltrow negatîf tometan, potatîk, îsot û pelikên hêkan vedibêje. Di xwarinên xwe de, ew qet nan, şekir û bîhnek zêde nake.
"Ew hêsan e: Pîvazek tamxweş û tendurist ji 30 hûrdeman re" dê bibe berhevoka sêyemîn a nan û werzîşê Gwyneth paltrow. Di sala 2011-an de, kolektîf di bin navê de hate çap kirin: "Keça Papine: Daxuyaniyên delal ji bo betlaneyên malbatê", û piştî 2 salan, di pirtûka 2013 de: "Her tişt hêsan e. sax."