Carrie Underwood In Shape Magazine: About Aram, Zarokan û Belê Zelal

Anonim

Di derbarê laşê we de piştî zayinê: "Piştî bûyîna iahşaya, ez xwe dixim armanc - dîsa laşê min di bin kontrolê de. Ez Lucky bûm - min tenê 13 kîloyî kir. Ew pir tê pêşniyar kirin. Di dema ducaniyê de, min hinekî berdewam kir. Ez beşek Cesarean hat dayîn, ku tê vê wateyê ku berî nûvekirina perwerdehiyê hûn hewce ne ku bi kêmî ve şeş hefte li bendê bin. Her çend piştî 20 rojan ez amade bûm ku hêdî hêdî li ser treadmillê biçim an li dora malê bimeşim. Ji ber vê yekê xweş e ku dîsa vegere çalakiya laşî. Naha, di nav tiştên din de, ez jî di binxê de tevdigerim û diçin. Ez cûrbecûr perwerdehiyê berhev dikim, û ew ji min re dibe alîkar ku motîvasyonê biparêze. "

Di derheqê ka ew çiqas zikê xwe digire: "Ez nanek mejî û adet im. Lê ji nû ve bêtir dest pê kir ku wî bide şîvê. Ez dikarim plakayek mezin a taştê ji bo taştê bixwim, sandwich bi nan nan ji bo şîvê, lê şîv tenê ji proteîn û sebzeyan pêk tê. Bê nan. When gava sibehê ez ji nav nivînê derketim, zikê min her gav xanî ye. "

About Aram: "Ez difikirim ku her roj bi kêmî ve 10 hûrdeman pir girîng e ku di bêdengiyê de derbas bikin. Di sibehê de ez ji kasa kafê kêfê dikim, di planên serê min de ji bo rojek amade dikim ku her tiştî amade bike. Sometimes carinan di êvaran de ez şîvê şerabê dixim û tenê rihet dikim. Ez fêr bûm ku xwe bidomînim. "

Zêdetir bixwînin