Liam hemsworth dema ku ji bo tenduristiya wî ditirse, parêza radîkal guherî. Di hevpeyivînek nû de ji bo tenduristiya zilaman, lîstikvanek 30 salî ji wan re got ka parêza vegan çawa pirsgirêkên xwe yên gurçikê çêbû.
Di Sibata Sibatê de min dest pê kir ku lawaz û westiyayî hîs kir. Û hingê min kevirek di nav gurçikê de hebû. Van hefteyên herî êş ên di jiyana min de bûn. Min bi çapemeniyê re di derheqê fîlima nû de ragihand "ma ew ne romantîk e?", Û ez neçar mam ku bi lezgîn biçim nexweşxaneyê û li ser operasyonê derewan bikim,
- Liam got.
Tevî vê rastiyê ku niha her tişt bi wî re ye, nexweşî bi girîngî bandorê li jiyana xwe ya rojane kir.
Ger di nav gurçikê de yek kevir hebe, bi îhtîmalek ji sedî 50 û ya duyemîn jî dê xuya bike ka hûn bixweber dixwe. Kevirê min kalcium-oxalate bû, ev xuya bûn ku di parêza we de gelek oxal hene. Û di piraniya sebzeyan de gelek heb hene, nemaze spinaq, almond, fêkiyan, potatîk. Her sibeh min spinaq, rûnê almond xwar, şîrê almond vexwar û bi proteînek vegan re smoothie çêkir. Min fikirîn ku ew parêzek super-tendurist e. Now nuha min neçar ma ku parêza xwe bi tevahî sererast bike,
- actorê hevbeş.
Di heman demê de, li gorî Hemsworth, parêza Vegan ku wî hilbijart ji ber ku du salên pêşîn li ser xwarinek weha hestek mezin hîs kir.
Laş zexmtir bûye û lez dibe,
Wî destnîşan kir.
Ya ku ez dibêjim ev e: Hûn dikarin tiştê ku hûn dixwazin bixwînin. Lê dê her tişt tenê di pratîkê de zelal bibe. Hûn hewce ne ku diyar bikin ka çi bi taybetî ji bo laşê we dixebite. Ger hin dem bandorek erênî ye - baş, berdewam bikin. Mîna ku tiştek guheriye û hûn pir hest nakin - hûn hewce ne ku tiştek biguherînin,
- Liam kurt kirin.
