55 жаштагы Элизабет Эрли сулуу фигуранын сырларынын бирин ачып берди: "Менин идиштерим"

Anonim

Лиз Херли өзүн 55 жыл түрүндө кандайча колдогонун жана анын эң маанилүүсү, ал үчүн эң маанилүү нерсе, эгерде ал кадимки үй иштерин жүргүзсө дагы, "иш-аракет кылууга" байланыштуу экендигин белгиледи.

Биз менен жума сайын маектешүүдө, Эрли анын күн тартибине жана жакшы көрүнүшү үчүн эмне кылганын айтып берди.

Менин оюмча, бул өзүңүзгө жана ден-соолугума кам көрүүнүн ажырагыс бөлүгү, анткени мен формада калгым келет жана кыймылдын жоктугунан карып калгым келбейт. Кыйынчылык менен туруп, кыйынчылык менен жүрө турган адамдарды көрүп турам. Мен ар дайым ушундай учурларда ой жүгүртөм: күнүнө кеминде беш мүнөт күнүнө кеминде беш мүнөт каласың, бир аздан бир аз туруп, балким, колу менен күзөтчүлөр үчүн бир нече көнүгүүлөрдү жасасам болот.

- Элизабетти бөлүштү.

55 жаштагы Элизабет Эрли сулуу фигуранын сырларынын бирин ачып берди:

Эрли анын айткандарын билет: Ал дагы эле Бикинидагы сүрөттөрдүн күйөрмандарын, жашка караганда 20 жашка жаш кичине көрүнөт, анын жанында бир эжеге окшоп көрүнөт. Анын негизги эрежеси, ал иш-аракеттердин максималдуу санын эсептейт.

Мен өзүмдүн идишмин, үйдө кандайдыр бир иш алып барам. Мен көп учурда конкреттүү көнүгүүлөрдү жасабайм, мен абдан жигердим,

- актрисаны белгиледи.

Бирок бир эле учурда Рейли ден-соолукка пайдалуу тамактанууга баш ийбей тургандыгын унутпаңыз.

Көбүрөөк окуу