Мариса Миллер аялдардын ден-соолук журналындагы. Январь / Февраль 2012

Anonim

Уялчаак жөнүндө : "Мен аябай уялчаакмын. Мен ич кийимди жана свюстарды көрсөткөн адам үчүн таң калыштуу экендигин билем, бирок мен көңүл борборунда болгум келбейт. "

Оорлор менен серфингдин артыкчылыктары жөнүндө : "Сиз бардык жерде сүзүп жүрөсүз, андыктан оор жүктөргө көңүл бурбаңыз. Жана сиз машыгууну өзгөртө аласыз, тезирээк же жайыраак жүрө аласыз. "

Мамилелердин ролу жөнүндө : "Ит биз үчүн бала болуп калды. Жээктеги италиялык гоогундөлөгүн чуркап жүрөбүз, биз аны машыктырабыз, ал биздин төшөктө уктап жатабыз. Ал биринчи биринчи биринчи болуп, ал көп нерсени билдирет. "

Анын диеталык станциясы жөнүндө дээрлик кийимсиз : "Баарын аң-сезимдүү, бул сиздин денеңизди толук түшүнүү дегенди билдирет. Муну жасоо үчүн, аны көрүү үчүн эң ачык жолу. Ошондуктан, сиз арыктоого аракет кылып жатканда, көбүрөөк убакыт бөлүп, көбүрөөк убакыт бөлүңүз. Мен жылаңач жылаңач идиш жей алам деп ойлобойм. Сизчи ?"

Сүрөттө кандай көрүнгөнү жөнүндө : "Сүрөттөгү көптөгөн аялдар жамбаштарды белдин азайтуу үчүн жамбашын жашырууга аракет кылып жатышат. Бирок бул ыңгайсыз көрүнөт. Мен аларды тескерисинче койууну сунуштайм. Сиздин денеңиз сүрөтүн тартат, бул сүрөттө сонун көрүнөт. "

Көбүрөөк окуу