МИНУС 22 кг: арык телекөрсөтүү Ашпаса Ивлев диетасын жарыялады

Anonim

ТВ алып баруучу Константин Ивлев анын улуу күчү бар экендигин айтты. Бул ага популярдуу телевизор башчысы болгон диета менен байланышууга жардам берет.

46 жаштагы телевизорлордун алдын-ала баяндамасы жаш кумарланууну баштаган жана өзүн-өзү алып жүрүүнү чечкен. Константин эч качан өз тамагынан баш тарткан эмес, бирок азыр ал катуу диета бар. Ивлев өзүн кичинекей бир кесим нан жана күнүнө эки шекер кубун жегенге тыюу салган.

Ашпозчу сүйүктүү эттин этинен башкача айтканда, адамдын сүйүктүү этинен баш тарткан, анткени 40 жыл өткөндөн кийин дене мал белгини ого бетер күттүрөт. "Бирок буга чейин мен рибин же Томахавктын 800 гринди жайып салсам (Сынак программасы менен маегинде Ивлев, уйдун стейктин мээсиндеги интервью) деди.

Азыр "Тозок ашканасы" алдыңкы "Тозок ашканасы" диетасы негизинен жашылча жана деңиз азыктарын түзөт. Мындан тышкары, Константин физикалык күч-аракетти күчөттү. Анын айтымында, мыкты окутуу - тепкичке же жогору көтөрүү. Мындай диета IVLEVге 22 керексиз килограммдан арылууга жардам берген, бирок телевизор хост токтоп калбайт. "Менин укмуштуудай күчүм бар!" - деди Константин.

Диетанын үстүндө түрк курортторунда бир топ жеңилирээк, ал жерде ар дайым таза деңиз азыктары бар. Эми анын сүйүктүү идиштеринин тизмеси Брокколи, шпинат, спарагус жана помидор менен куурулган деңиз азыктары менен башталат. Атмосфера узак баскычтарга караганда, IVLEV колдонот.

Көбүрөөк окуу