43 жаштагы Екатерина Климов сергек жашоо мүнөзүн сактайт жана диетага туура келет. Ал "7 күндөн бери" басылышы жөнүндө айтып берди. Актрисага ылайык, ден-соолугунун мыкты абалын сактоо үчүн туура тамактануу өтө маанилүү. Ошол эле учурда, жылдыз ашыкча салмактан жабыркабайт. "Эгер биз кошумча килограмм жөнүндө сүйлөшсөк, анда менде көйгөй жок жана жок эле. Мен диетаны сымбаттуу бойдон калууга жана ден-соолук үчүн байкабайм. Мен туура тамактанууга аракет кылам ", - дейт сүрөтчү.
Ар кандай диеталардан тышкары, Кэтрин спорт менен машыгып жатканы маанилүү. Актриса анын жыргалчылыгын жакшыртып, ишенимдүү берүүгө ишенет. «Мен бардыгы болуп калышы керек деп ишенем: Спорт жана диета да, диета жана башка жол-жоболор, массаждар, мисалы. Мен аны аябай сүйөм. Мен күн сайын гимнастика жасайм, мен да пилаталарга окшоп, мен сүзүүнү жакшы көрөм ", - дейт ал" 7 күн "менен сүйлөшүп жатат. Ошондой эле Климов өзүн-өзү изоляциядан кийин, кадимки графикке гана эмес, спорттун дагы иштешин түшүнгөндүгүн мойнуна алды. "Андан кийин пандемия чабыттоо кыйынга турат. Менин оюмча, акыркы жазда үйдө дагы көп иш-аракеттерди жана спорт менен машыгып жүрдүм ", - деп түшүндүрдү актриса.
Диетасынан тышкары, Климов балдарынын тамактануусуна жана үчүн аракет кылууга аракет кылат. Бирок алар таенесиндеги конок болсо, алар көбүнчө манты же шоколад менен өзүлөрүн өзүлөрүнө алышпайт. Жылдыздын өзү күчтөрдү өкүнүп, ден-соолугуна өкүнүү керек эмес.