Биз физикалык жана психикалык ден-соолугубузду сактоого жана жумуштан айрылуудан жана акчанын жетишсиздигинен коркуу сезимин сактоого аракет кылып жатабыз. Мындай шартта эртеңкиге алдырып коюу табигый нерсе. Зодиак жышааңына жараша, стресстен ар кандай жолдор менен аман калууга болот. Зодиаксалдык стресстен арылууну аныктап, жаңы жашоо шарттарына ылайыкташуу үчүн эмне кылуу керек экендигин билип алалы.
Aries
Тагдырдын кыйынчылыктары Aries үчүн коркунучтуу эмес. Сиз үчүн эч кандай тоскоолдуктар жок, сиз эмне болбосун, алдыга жылып жатасыз. Эгер сиз демилгени көрсөтө албасаңыз же чечим таба албасаңыз, анда сиз ачууланып, чыңалып каласыз. Сиздин белгиңиз аныкталууга жана импульсивдүүлүктү көрсөтөт, ошондуктан кээде сиз эрте жана ойлонбостон, так план түзбөсөңүз болот. Стресстен арылууга жардам берүү үчүн, сиз кырдаалга ээ болушуңуз жана өзүңүздү коопсуз сезип, өзүңүздү коопсуз сезесиз. Сен чын эле тайманбассың.
Сабырдуу жана чогултулган адам болгондуктан, жакындарыңызды кантип жетектей тургандыгын билип, эң жакшысын үйрөтүүнү билесиз. Айлана-чөйрөнү колдой турган жана ага колдоого даяр ишеним рухий тең салмактуулукта калууга жардам берет.
музоо
Жагымсыз өзгөрүүлөр музоолорго ыңгайсыздыкты жана тынчсызданууну жеткирет. Бирок, сен артка отурбайсың, сиз эч кандай негиздүү болбойсуз. Сиз согончогуна каршы баштай баштайсыз жана көйгөйдү чечүү үчүн иштей аласыз. Сиздин туруктуу, туруктуулугуңузга жана материалдык коопсуздугуңузга рахмат. Стресске же белгисиздикке туш болгондо, сиз топтолгон ресурстарды чогултуп, бул багаждын жашоосуна байланыштуу болбойсуз. Эгер сиз бир нерседен күмөн санасаңыз же тынчсыздансаңыз, анда статус-квону жабышып, тааныш эмес аймакты алдыга жылдырбаңыз. Сиз иштей бересиз, сиз үмүтсүз калбайсыз. Таң калыштуусу, бирок бул күнүмдүк иш-чараны сактоого жардам берет. Сиздин девизиңиз: Сабырдуу болуңуз жана ошол эле тамырда улантыңыз.
Эгиз
Сиз көп ойлойсуз жана көп сүйлөдүңүз жана стресстин абалында, бул сапаттар эки эселенген деңгээлде - сиздин стресстик коргоону күчөтөт. Нерв системасы негизги соккуга алып барат, эмне үчүн шишип, чарчап, карама-каршылыктуу жана кыжырданып жатасыз? Белгисиз мезгилде, "мээни өчүрүп", ырахат алып, ырахат алып, көңүл топтоого аракет кылыңыз: музыка, китептерди, тамак-аш ... Чындыгында, сиз жаңы чечимдерди издеп, күч-кубатыңызды табууга аракет кылыңыз , керектүү маалыматтарды, фактылар, далилдер жана шыктандыруучу жаңылыктар.
Сиз жакшы алынган маалыматты талдап, позитивдүү учурларды табуу үчүн колдоносуз. Сиздей, сиздей, сиздей, бардык адамдар жакшы болот деп ишендирип, сиз тез эле тынчып каласыз.
Рак
Оор баскычтарды баса белгилегенде, алардын деңиз жээгинде жашынышат. Үйдүн дубалдарында, жымжыртыңызга, жымжыртыңыз менен жуурканын жашырып, башын жашырасыз. Стрессте сизге жакындарыңыздан эмоционалдык колдоо керек. Депрессиялык жана коркуу абалында, жашоого талыкпай нааразы болуп, көз жашын төккөн. Мындай жүрүм-турум баарына таасир этет: туугандары, достору, кесиптештери.
Сизге сизге ыңгайлуу жана моралдык жардам керек болгон аба сизге жагат. Сиз кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга кабыласыз. Сиз краб сыяктуу сиз капталга барасыз. Коркуу сезимиңизди жеңүү үчүн жалгыз калды. Ошондуктан, масштабды же видео чалууларды тез арада баштаңыз - байланыш сизди сактап калат.
Арстан
Стрессте, Львовдун көркөм жана драмалык жөндөмдөрү гана өркүндөтүлөт. "Шоу улантылышы керек" - бул сиздин девизиңиз. Тоскоолдуктарды көтөрүп кетүүнүн эң жакшы жолу - аларды кеңири ачылган. Коркунучту эңсегенди издеп, сиз субъективдүү болосуз. Мындай оор мезгилдерде чыгармачылык сизге жардам берет. Оюнду гитарада күйгүзүп, сүрөт тарткыла, күлкүлүү видео жазыңыз. Сиз чат жана байланышка ээ болосуз, досторуңуз менен биргелешип долбоорду уюштуруңуз. Эмне үчүн биргелешкен кулинардык же күлкүлүү блогду иштетпейсиз? Күлкү эң мыкты дары экендигин унутпаңыз!
Бийге
Кыздар чагылган стресстен арылууга реакцияга кабылышат. Айланаңызда бир жолу калыңдаган булуттардан башталып, сиз аманат планында иштегиси келбей жатасыз. Сиздин мээңиз катуу иштейт жана ыңгайсыз жагдайдан алынган бардык көрсөткүчтөрдүн ар кандай түрлөрүн тебелейт. Стресске каршы күрөштө сиз реактивдүү жана башка зодиак белгилери болуп саналат. Сиз кырдаалды көзөмөлдөп, кылдаттык менен анализ жасоого аракет кыласыз. Андай учурларда, тазалыкка болгон сүйүүң интрузивдик идеяга айланышы мүмкүн. Эч кандай ишти жок кылыңыз. Күн сайын тазалоо анын үйүн гана эмес, башын да тазалап салышат.
Тараза
Тараза стресстик кырдаалдын бардык тарабын көрө алат. Бирок, эмоционалдык чыңалууну сезип, чечим кабыл алгың келбейт жана кандайдыр бир жоопкерчиликти алгыңыз келбейт. Бул сиз жаңылышуудан коркконуңузга байланыштуу. Сиз көп талашып-тартышасыз, бирок бир эле учурда эч нерсе кылбаңыз. Сизге көңүл буруу жана эмне болуп жатканына көңүл буруу керек. Унчукпай гана, сиз татаал тапшырмалар үчүн туура чечимдерди таба аласыз. Дуэт деп ойлойсуз, дуэт менен талдап, досторуңузга же жергиликтүү элге байланышыңыз. Сиз бирге сиз кубатсыз!
Скорпион
Стресс жагдайы жашооңузда болот, сиз толук купуялуулук режимине барасыз. Проблемаларды алып салуу жана аларды сиз үчүн эң ыңгайлуу шарттарды түзүү үчүн алып салууну каалабайт. Болбосо, сиз бороон-чапкындарды сезип, эң жаман сценарийлерди элестетесиз. Белгиленген белги катары сиз өзгөрүүнү жактырбайсыз жана кырдаалды кантип коё берүүнү билбейсиз. Эгер сиз буктурмадан окуяларды өнүктүрүүнү байкасаңыз, кыйынчылыктарга туруштук бере аласыз. Бир күнү сиз Финикси сыяктуу жандана аласыз, жана сиз күтүлбөгөн жерден бир чечим табасыз. Тубаса куулук сизге жардам берет.
Sagittarius
Сиз стрессти баштан кечирип жатканда чачырап кетип, аялуу болуп каласыз. Сабырдуу издөөдө сиз галлоп секирип, бир эле учурда ар кандай багытта чуркайсыз. Лабиринттин жашоосунан чыгуунун жолун табуу үчүн, сизге мээ стимулдары жана аң-сезими керек. Сиз эркиндиктин символу экенсиз, сиз үчүн обочолонуу болушу мүмкүн. Бирок сиз оңой эле ыңгайласаңыз болот, ошондуктан сиз тоскоолдуктарды жеңүүнүн ар кандай жолдорун сынап көрөсүз. Сиздин стресстен арылтууңуз - корпоративдик тамашаны сактоо жана өзүңүздүн алдыңызда коюлган максаттарды унутпаңыз.
Баары бүтпөгөнүн унутпа! Жана жаман мезгилдер да! Ага ишенгенде, кандайдыр бир көйгөйдү чечип, кандайдыр бир тоскоолдукка кадам таштоого жардам берет.
Козерог
Козерогдун стреске болгон жообу, андан да көп иш алып барууну, көзөмөлгө алдырып, жоопкерчиликке ээ болууга, буйрутмаңызды калыбына келтире аласыз. Оор учурларда сиз меланхолияны же көңүлүңүздү чөгөрсөңүз болот. Ага карабастан, сиз тагдырдын кыйынчылыктары жана болуп жаткан окуяларга байланыштуу реалдуу көз караштарды жактырасыз. Чындыгында эле, силкинүүгө аракет кылып жатасың, бирок ал сиз үчүн жакшы болушу мүмкүн. Бул мезгилде сиздин негизги милдетиңиз - өзүңүздү дем алуу жана жумуш, үй жана жеке жашооңуздун ортосундагы тең салмактуулукту табыңыз. Сиз ийгиликсиздикке туруштук бербей, бирок ар дайым сиздин күч-кубатыңызды туура баалабаңыз. Мүмкүнчүлүктөрүңүздө кыйынчылыктарды тандай!
Aquarius
Эгерде зодиак учурунда стресс учурунда зодиак белгилери жай жана эмоционалдык жактан алынып салынса, анда сиз бардык адамзатка жардам берүү үчүн турбо кириңиз. Сиз жеке көйгөйлөрдү кийинкиге калтырып, көңүлүңүздү сизди курчап турган адамдардын бардыгына которот. Биз алар жөнүндө тынчсызданып, ыңгайлуулугуңуз жана коопсуздугуңуз жөнүндө толугу менен карызга алабыз. Сиз сөзсүз түрдө тынчсызданып каласыз, анткени сиз дүйнөнү сактап калуу үчүн миссияны ачасыз. Ооба, булар асыл ниеттери! Бирок мындай эмоционалдык жана психикалык эстеликтер менен, алар узак убакытка бүтпөйт! Токтотуп, өзүңүз жөнүндө баштоо үчүн кам көрүңүз. Кадимкидей келгенден кийин, башкалардын бардыгын сактап кала аласыз.
Балык
Стресске, балык сүзүп, коркунучка ээ болууну таштап. Сиз кандайдыр бир түшүнүксүз кырдаал менен сиз фантазиялык дүйнөдө жашай баштайсыз. Чындыкты кыскартып, ишенимдүү блокту коюңуз - бул сиздин коргоочу реакцияңыз. Суунун жүрүшүн табуу үчүн бир мүлккө ээ жана ал сизди куткарат!
Убакыттын өтүшү менен сиз өз максаттарыңызга жетесиз. Бирок бул үчүн сизге туруктуулук жана каршылык керек. Алар эмоционалдык тең салмактуулук, психикалык гармония жана ийгиликке жетүүңүз.