Полина Гагарин экинчи генанын артынан кандайча салмагын жоготконун айтып берди

Anonim

Гагарин өзүнүн кандайча тезинен келип чыгышы үчүн, анын кандайча тездик менен келүүнү сунуш кылууну чечти. Анын айтымында, ал үчүн идеалдуу салмакта болушу үчүн, ал үчүнчү 3 кг жоготууга кеткенин айтты. «Мен доктурум менен келишим түздүм - менин салмагым жөнүндө сүйлөшпө. Ал мени унчукпай коёт, мен көзүмдү жумуп жибердим, ал картадагы бардыгын чечип, биз ажыратып бердик. Төрөттүк ооруканасында мен 78.5 салмактагы 78.5 киргиздим. Төрөгөндөн кийин, мен бир жумадан кийин гана таразага туруп, гагаринге айтып бердим.

Ырчы эмчек эмизген эң татаал арыкталган эң татаал чыгымдар деп кошумчалады. Төрөлгөндөн эки жума өткөндөн кийин, ырчы бир топ таң калыштуу күйөрмандарга караганда спектаклдерди баштоону чечти. Жылдыз да анын диетасы жөнүндө айтып берди. "Бул мындай көрүнөт: эртең мененки углевод, артыкчылыктуу ботко, күндү көптөн бери сиңирип, күн - бул жипчеси бар белок, кечинде белок. Эң негизгиси! Тамактануунун ортосундагы аралыктарды байкап, бир бөлүктө бир бөлүктө көп болгондуктан, алаканга батып, башкача айтканда, алаканга батып, башкача айтканда, алаканга батып, башкача айтканда, ал пальмага туура келет. Негизги принцип сиз жей бергиси келсе, ачка болбоңуз (ушул сыяктуу) - тоок менен же мисалы, бир аз белок "белок".

Көбүрөөк окуу