Гармониянын сырлары Келли Осборн

Anonim

Өзүңүзгө болгон мамиле жөнүндө : "Эми мен өзүмдү ишенимдүү сезип, мурдагыдан да канааттанчумун. Бирок мен дагы деле өзүн-өзү сынчылмын. Кээде мен күзгүгө карасам, мен дагы бир жолу төшөккө кайтып барып, жууркан астына чыгууну каалайм. Ар бир адам жакшы жана жаман күндөргө ээ. "

Ал формага кантип колдоо көрсөткөнү жөнүндө : "Мен күн сайын мен жарым сааттай кардиографияны арнайм. Бул, адатта, чуркоо жолунда машыгуу. Көбүнчө бир нече сабак: күч, йога же пилататтар. Менде хула-хуп бар. Мен аны менен күн сайын жасайм. Буга рахмат, менин арткы колум күчтүү болуп калды, бели 5 смге чейин азайган. Ар бир ишемби күнү кечинде, биз достор менен күлкүлүү кийим кийип, бактарды алып кетебиз, ал эми калгандары клубдарда илинип турабыз. Биз аны клуб деп атайбыз Хула-Хупиков деп атайбыз. Адам Ламберт - анын мүчөсү. Биз бир үйдө жашайбыз. Кээде кокустук адамдар пайда болот. Эртеси эртең менен баары оорутат, бирок сиз анын жашооңуздагы эң сонун түндөрдүн бири экендигин түшүнүп жатасыз ".

Сиздин диетаңыз жөнүндө : "Мен эртең менен семиз тамакты жейм. Эгер мен пиццаны каалайм, мен анын күнүн жейм. Түшкү тамак үчүн мен салатты чектем, кечки тамак үчүн сулу тандап алам "деди.

Көбүрөөк окуу