Жакында эле атактуулар, айрыкча, психикалык оорулар жөнүндө жеке көйгөйлөрдү ачып, ачып жатышат. Жакында эле, 40 жаштагы таңгак Гизелл анын психикалык саламаттыгы жөнүндө дагы бир жолу сүйлөдү. Ал Инстаграмдагы пост жарыялаган, ал жерде ал тынчсыздануу жана дүрбөлөңгө түшүп, айыктыруу ыкмаларын бөлүштү.
Өз тажрыйбам менен мен эч нерсе түбөлүккө калбайт деп түшүндүм. Айрым учурларда, жагымсыз сезимдер эртеби-кечпи өткөрүлөрүн, ал тургай жөнөкөй эскертүү, ал үмүт маяк болуп калышы мүмкүн. Тынчсыздануу баары эле керектүү сезилиши мүмкүн, кээде тынчсыздануунун катаал чөйрөсүнөн качып кутулуу үчүн күч-кубат керек. Мен дүрбөлөңгө түшкөн чабуулдарым менен ооруп, жардам издеп жүрдүм. Мындай учурларда, үй-бүлө, достор жана адистер, ошондой эле дем алуу жана медитациялык иш-аракеттер жардам берет. Эң негизгиси, инерциядан секирүү жана альтернатива изде. Жашоо биздин эң чоң белегибиз, жана күн сайын баалуу,
- Джисель жазылган жана анын сүрөтүн макияжсыз жана ит менен кучагына алган сүрөтүн жарыялоо менен коштолгон.
Буга чейин Бундчен тынчсыздануунун деңгээлин төмөндөтүүнү азайтып, кофе, таттуу жана тамеки тартууга жардам берди. Ошондой эле, модель эртең менен дем алуу көнүгүүлөрүн жана ой жүгүртүүлөрдү жана ден-соолукту чыңдоого түрткү берди.