Layisan Ugasheeva sot eis Abonnenten iwwer eng effektiver Ernärung, merci wéi "am Owend wëll ech keen Elefant a genuch Kräfte iessen."
TEVERENTE perente preise proposéiert Fans eng ëmfaassend Zefriddenheet, Energie a gudder Stëmmung, wärend en ongeféiere Menu fir e ganzen Dag gespillt. Geméiss dem fréiere Gymnast ass Moies, sollt de Moien mat engem frësche Brücke Poulet oder Geméis Zopp ouni Salz ufänken.
Mëttegiessen ka ginn, kann dat, dicht, mat enger obligatoresch Zousatz vun der Zaloten aus frësche Geméis. Déi perfekt Wiesselt, déi aus näischt besteet, sou wéi et schonn en häerzleche Mëttegiessen ass, als leschten Auswee - Porridge.
Näischt sot iwwer d'Benotzung vu Brout während enger Diät, awer ugeroden Iessen grëndlech ze kauen, maachen se maximal Geméis wéi "Mikrokialgëftung".
Och, üeschenen Zavisal Wann d'Kinillen, Gemeinschaft, Friendechten, u Wertmëttel a Kaborstécker a kuerz Am Kaffi ze bleiwen.
D'Spillall "," E ganz grousst Mëttespruucht ", sinn allgehalschiséiert dichtitéit, awer wéi ee Vigor am zweete Hallschentdag? "," Wann et näischt am Owend ass, wäert ech net genuch Zopp moies hunn, "" Paardrécker fir Iessen, "" Paardrägung fir Iessen, "Porreblieder fir Iessen," "Porroudrater fir Iessen," "Porroudrater fir Iessen." Porreblieder fir Iessen ass aarm