Den 31 Joer ale Eys Gonzalez ass d'Heldin vum neie Form Magazin. An hirem Interview huet d'Privatrainioun an en Privatpeldung mam Alter geännert a wat en Handfändel a Gesondheet.
Ace seet datt déi méi eeler ass, gëtt se méi schätzt säi Kierper an hëlt all Zorte vu "Feeler".
"Elo sinn ech vill méi Vertrauen ginn. Ech gesinn e Meedchen am Spigel a verstitt: Ech wëll hatt gär hunn. Ech sinn et. Ech wëll hatt net veruerteelen. Ech wëll mäi Kierper Merci fir grouss ze sinn. Besonnesch no dëser Pandemik. Vill mithaftlech datt eise Kierper besonnesch probéieren an eis ze ënnerstëtzen. Mir mussen dëst un eis Kierper dankbar sinn, "sot eeg. Wéi och ëmmer, d'Situatioun, déi néideg Zäit fir esou Gedanken ze kommen.
"Véi Joer war ech op der Plage mat mengem Frënd, a mir hunn e Bild vum Paparazzi gemaach. Fir déi Fotoe geet et kloer skulstell belichtbar, an ech hunn also sou schummend. Awer elo, wann ech dës Cellulite kucken, fille mech sexuell. Sou kéinten mat dës onendlechem Spielredecken, awer ech sëtzen, an den Alchalon ass op der Alkalon op der Säit vun der Hippung. Eeschtlech. Ech fille wéi eng Fra. Et gëtt mir Kraaft. Um 201 Ech hat weder näischt vill Sënn gesot. "Gordzalz huet dat net verdränkt.
Den Eys huet och iwwer seng Workouts gesot: "Ech hunn dräi Aarte vu Training déi ech Gaass sinn. Et ass eng Workout mat vill Gewiicht an eng kleng Zuel vu Wiederholungen - wat gebraucht gëtt fir Latein amerikanesch Hënner. Och dësen Intervall Training: Cardio plus Übungen. A Pilates. Hien huet gutt mat de Muskele, d'Existenz vun deem déi déi net gewosst huet. "
Wéi Fir Ernärung sot de Gonzalescht passt sech selwer eng Woch eng Woch wann hien alles wollt. "Dëst ass d'Haaptregel. Ech kann Pâtisserie Pana - All Liewensmëttel iessen, wat géif ech Winnler well de Kierper och Bedierfnes hunn, "d'Acagent gesot. D'lescht Joer, acea, no hirem, huet hir nei nei Rezepter geléiert a bedeitend Ernärung: "et motivéiert et ganz vill. Mäi Kierper ass méi Botzen ginn, ech gesinn wéi et manifestéiert gëtt. Ech hunn nach ni méi gesond gefillt wéi elo, "Gonzalez pro sumcht.