Chloe Maart huet sech vum "ongesonde Bezéiung" mat Iessen gesot

Anonim

Am leschten Interview mat der Form Magazin, 24-Joer-ale Chloe Mappet huet gesot, datt de Kalorie Defizit scho virdru virdru virdru rechent, awer iwwer d'Formuladeg ze halen, awer iwwer d'Ausstellung fir d'Ausstellung ze halen. D'Actrice seet datt just ugefaang raisonnabel ze iessen.

"Passt wéi Dir wëllt, awer maachen et bewosst. Ech sinn opgewuess a versteet wéi d'Liewensmëttel mäi Kierper beaflosst, an hunn ugefaang gutt Produkter ze wielen. Zur selwechter Zäit, wann ech weess datt ech en enken Mëttegiessen oder Mëttegiessen wäert hunn, wäert ech alles anescht maachen. Et ass super fir mech ze langeuéieren, "Klinäreschen gedeelt. Si bottou sinn och sech och sech entschan fir sech an Alko gehall ze limitéieren: elo d'Pittresser Gedrénks e bësse just um Weekend. "Et si ganz einfach ze kréien fir e Wäiglas an den Owend ze gewinnt, an dëst beaflosst d'Kloerheet ganz wéi e Ganzt."

Wärend Organerin sinn d'Marinien iwwerschafft an hir Haltung zu Fleesch. Ier d'Choéis-Kittkarian gemaach huet dat Fleesch ausfadnen, awer an der Di virun Zuschprodukter, awer Fëschformen, Eeër a Fësch.

"Op der Isolatioun huet ech gemierkt datt ech net ouni fritted Poulet konnt. Fir zwou Wochen, hunn ech e Sandwichen mat dem Poulet all Dag bestallt. Ech konnt alles mat mir maachen, hunn ech e klengen Daemon gemaach. An dann ass eppes falsch gaang. Ech hat eng Verdauung, ech hunn komplett opgebrach. Awer wann ech zréck op meng Iessdisziplin ass, gouf alles normal, "Chloe sot.

Och deen Numralin Schsquakt ass, sou vill huet den personaliséiert eng perséinlech Ausbildung anhan.

"Ausbildung ass manner intensiv ginn. Heiansdo ass alles kapabel, et ass just opstoen an mat enger Streck ze schaffen. Loosst ech d'Workout net erfëllt hunn, awer ech souz an der Rou an der Rou an der Rou. Ech hunn d'Verdacht, datt si Angscht huet, awer wann de Pandemic ugefaang huet, hunn ech gemierkt datt ech genau eng Stéierung hat. Ech si vill méi roueg wann ech beschäftegt sinn an op der Set schaffen. Am normale Liewen vum Haus, ech fille mech stresseg. A wéi ech déi ganzen Zäit doheem géif sëtzen, Angscht hunn bedeitend verstäerkt. Awer och ech realiséiert mat séier ze Momenten déi et néideg ass ze maachen, fir Iech ze akzeptéieren, ze akzeptéieren "De Maarquagazin.

Liest méi