De AnidI KLum geet ëm de Mëttbuch vu senger Gebuert a gitt net de Kohort vun extrem attraktiven Dammen, all Publikatioun an Instagram, bewisen eng Däiwel a flauscheg Figuren. Fir dës Mamm, véier Kanner brauch bedeitend Efforten a konstant Ausdauer.
Am Pre-Neit Joer Interviewen fir déi britesch Editioun vu Frae Gesondheetsan Heiidi, si hu gesot wéi eng Ausdauer an Effort gebraucht ginn fir eng schéi Form am Alter vun der "40+" -Kalter schwaach Impakt - ouni schwéier Auspuffing Workouts a Diäten. "
De Modell huet berielt datt si fir perséinlech aus engem HOOP bei engem Hop kommen, si si geregelt, reegelméisseg, déi komesch meeschtens aus der TRAMPOIN ze sprangen op der Tram Campline. Vu bitt déi, déi ëmmer ganz eens, mee se erstellen net nëmmen den Effekt vun de Fraen vum léif. Awer och ëmmer Hëllef geholl. Awer och Elteren eng grouss Format.
Gitt d'Fra MOMA Kaulitsa (wien 16 Joer méi jonk ass wéi seng gewielt) uginn: "Meng Erléisung während enger Pandemiker, déi an de Fuedem an den Dag war.
Et ass derwäert ze notéieren datt de Pool am KLUM House bedeitend Gréissten huet a mir schwätzen iwwer zimlech laang schwammen. Den Heidi ugeroden net mat esou Forme vu kierperlecher Übung als Rotatioun vun der Hulahduka ze vernoléissegen, sprangen op enger Trampolin an déi normal méi grouss Zuel vu Mantel.