Camila Mendez huet vu Panikattacken iwwer d'Schéisserei vun der 5. Saison "Riverdale"

Anonim

An engem neien Interview, Gesondheetsmagazin Camila Mendez huet gesot wéi eng Pandemin hir mental Gesondheet beaflosst. D'Archivéierung huet am Fall gewisen, well an d'Schendst Foto behonleet, ass hir Bosikattacken ugefaangen. "Merci hu mer just dann mat der Fräizäit fetten, a mistric Géigner huet ugefaang, déi si komesch kett bei mech ass. Et schéngt mir datt dëst wéinstgemaach ass, datt mir am Valopouver schéngt, an d'Grenze goufe zou, An keen huet eis erzielt, - D'Acquetatioun huet eis erzielt.

Gebidder vu Camila bemiergestallt datt mer hatt zréckbréngen, well d'Insulatioun huet hir net déi bescht ugeluecht: "Dir stellt d'Haus an Ären normale Liewensdauer. fir dech."

Mondez senge geséit dës Manéier fir Panikattacken ze bekämpfen: "Et hëlleft e Bad ze huelen. Ech hu gemierkt datt et ganz wichteg ass fir vu mengem Telefon an aner Gadgeten ze raschten. All Disconnect, klammen an d'Bad, maacht Dir d'Musek oder huelt e Buch. Ech hunn dat net sou virum Pandemik net gemaach an ech hunn dat gär datt ech ugefaang méi iwwer mech ze këmmeren. "

Virdru gëtt de Camila zougewisen datt si sech aus Bulimia hunn an hie sot, datt déi gesot datt d'Iesserwiesselten op mäi Kierper ze lauschteren an datt ech d'Verännerung huet wéi datt ech dat gemaach hunn, wéi och net den Dossier gemierkt hunn wann ech an mengem Kierper lauschteren an et huet eppes gekliewen an et huet eppes gemierkt an et huet d'Itemarges an de Moud erkläert an et huet eppes gemierkt an et huet d'Itemarbechtsgeriicht wéi ech dat fir mäi Kierper gemierkt hunn an datt ech dat richtegt hunn an et huet eppes gemierkt. Probéier datt ech mech net schueden - Zocker a Broühnen, zum Beispill. Déi komeschst Saach ass datt de Kierper wierklech seet wat hien brauch. Awer Dir musst léieren et ze héieren. Wat eng eenzeg Fra brauch ass komplett fakultativ, "d'Actrice gedeelt.

Liest méi