Ekaterina Klimova leid net aus extra kg: "Ech observéieren d'Diät fir d'Gesondheet"

Anonim

Den 43 Joer ale Ekaterina Klimov huet op e gesonde Liewensstil an d'Ernärung mat enger Diät. Si sot iwwer dëst "7 Deeg" Editioun. D'histaléiert vun der Handlung ass ganz wichteg ze halen en exzellte Gesondheetszoustand. Gläichzäiteg leien de Stär net vu iwwerschësseg Gewiicht leiden. "Wa mer iwwer extra Kilogramm schwätzen, da hu ech kee Problem an et war näischt. Ech observéieren d'Ernärung net fir ze schlofen, a fir d'Gesondheet. Ech probéieren richteg ze iessen, "seet de Kënschtler.

Donieft zu verschiddene Sheren, ass et wichteg fir d'Catherine ze spillen. D'Präsenzéierung ass iwwerzeegt datt et Wichtegkeet verbesseren an Vertrieder ginn. "Ech gleewen, datt alles duerstellt ass: béid Sport, an d'Diät, an aner Prozeduren, fir dat. Ech hunn hie ganz gär. Ech maachen all Dag Gymnastika all Dag, ech hunn och Pilants, ech wäert gär schwammen, "sot si an engem Gespréich mat" 7 Deeg. " Och de Klamob huet no Selbstzuelung nach ëmmer schwéier an de gewéinleche Spillplang anzeginn, awer och Sport. "Wärend no enger Pandemesch ass schwéier ze navigéieren. Et schéngt mir dat mam leschte Fréijoer, déi ech méi Aktivitéiten a Sport doheem hat, "huet d'Actrice erkläert.

Zousätzlech zu senger Ernärung, de Klimov probéiert ze verfollegen an fir d'Ernärung vu senge Kanner. Awer wa se e Gaascht sinn an der Groussmamm, se beschäftege sech dacks mat Knollen oder Schockela. De Stär selwer ass sécher datt et net néideg ass fir d'Kräfte ze bedaueren an hir Gesondheet ze bedaueren.

Liest méi