Berühmte Coach Gillian Michaels huet sech géint d'Hallef-Lit Callf geschwat

Anonim

Iwwer déi, déi selwer am Fitnessstudio maachen: "Ech ënnerstëtzen net déi Fitnessberoffer déi hir fënneften Punkten oder aner Deeler vum Kierper ewechhuelen. Et ass net méi Fitness, ech sinn eng mëll Varietéit vu Porn. Sorry, awer loosst eis Saache mat Ären eegene Nimm nennen. Op dës Manéier wëllt Dir iwwer Är Leeschtungen schwätzen? Stieche. Ech verstinn Iech gär Äre Kierper. An et ass commendéierbar. Awer et ass net Fitness. Fitness, menger Meenung, dëst ass eng Méiglechkeet Är Fäegkeeten z'entwéckelen, fir méi staark ze ginn an d'Selbstschätzung ze ginn. "

Iwwer dat wat Dir braucht Äre Kierper ze huelen: "Ech mengen, datt d'Leit eis ëmmer gär hunn. Et ass egal wien se ausgesinn. Well nëmmen an dësem Fall kënnt Dir glécklech fillen. Awer ech stëmmen net vu Leit déi hir Gesondheet ënnerleien. D'Leit froen mech datt d'Veruechtung bewosst. Ech géif soen datt dës respektéiert fir mech selwer. Wann Dir Iech selwer gär hätt, da géife wëssen, datt Är Arterien aus der bannen just schrecklech ausgesinn. Hei an et ass néideg Är Schéinheet aus dem Staat vun Ärem Kierper ze trennen. Bass du gär eng Persoun? Schéin a wäertvoll dat Bescht. Äre Kierper? Ongesond. Et ass Zäit ze schaffen. "

Iwwer de Wonsch alles ze hunn: "D'Maria Schriver huet perfekt geschwat:" hunn alles - jo. Awer net zur selwechter Zäit. "

Liest méi