ລົບ 22 ກິໂລ: ການປຸງແຕ່ງໂທລະພາບທີ່ກະທັດຮັດ Ivlev ໄດ້ປະກາດອາຫານຂອງລາວ

Anonim

ຜູ້ນໍາໃຊ້ໂທລະພາບ Konstantin Ivlev ກ່າວວ່າລາວມີພະລັງງານໃຫຍ່ຂອງຄວາມປະສົງ. ມັນແມ່ນສິ່ງນີ້ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ລາວຕິດອາຫານທີ່ເປັນຫົວຫນ້າໂທລະທັດທີ່ນິຍົມໄດ້ພັດທະນາຕົວເອງ.

ຜູ້ນໍາສະເຫນີໂທລະພາບອາຍຸ 46 ປີໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຫນຸ່ມນ້ອຍແລະຕັດສິນໃຈນໍາຕົວເອງເປັນຮູບຮ່າງ. Konstantin ບໍ່ເຄີຍປະຕິເສດອາຫານຂອງລາວ, ແຕ່ດຽວນີ້ລາວມີອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ. Ivlev ຫ້າມຕົວເອງກິນຄາໂບໄຮເດຣດ, ຍົກເວັ້ນເຂົ້າຈີ່ນ້ອຍແລະເຂົ້າຫນົມປັງ 2 ຫນ່ວຍຕໍ່ມື້ຕໍ່ມື້.

ພໍ່ຄົວເຖິງແມ່ນວ່າເກືອບຈະປະຕິເສດຊີ້ນທີ່ຮັກຂອງລາວເພື່ອຄວາມສະຫນິດສະຫນົມຂອງຕົວເລກ, ຈື່ໄວ້ວ່າພາຍຫຼັງ 40 ປີທີ່ຮ່າງກາຍຂຸດທາດໂປຼຕີນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. Ivlev ໃນການສໍາພາດຫຼື TOMAHAWK 800 ກຼາມຢ່າງສະຫງົບ.

ໃນປັດຈຸບັນອາຫານການນໍາຂອງ "ອາຫານທີ່ແຕກແຍກ" ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຜັກແລະອາຫານທະເລ. ນອກຈາກນັ້ນ, Konstantin ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂື້ນໃນການອອກແຮງງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ອີງຕາມລາວ, ການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ - ຍົກຂຶ້ນບັນໄດຫລືຂຶ້ນໄປ. ຄາບອາຫານດັ່ງກ່າວໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ Ivlev ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ 22 ກິໂລກາຕູນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ເຈົ້າພາບໂທລະພາບບໍ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະຢຸດ. "ຂ້ອຍມີເຈດຈໍານົງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ!" - Konstantin ກ່າວ.

ຢູ່ຂ້າງເທິງອາຫານແມ່ນງ່າຍກວ່າໃນສະຖານທີ່ບູຮານຂອງຕວກກີ, ບ່ອນທີ່ມີອາຫານທະເລສົດສະເຫມີຢູ່ໃນມື. ໃນປັດຈຸບັນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ລາວມັກທີ່ສຸດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາຫານທະເລປີ້ງກັບ broccoli, ຜັກຫົມ, ຜັກຫົມ, ຫນໍ່ໄມ້ແລະຫມາກເລັ່ນ. ບັນຍາກາດຕ້ອງຍ່າງຍາວກວ່າແລະໃຊ້ ivlev.

ອ່ານ​ຕື່ມ