The 53 ປີມີເນື້ອທີ່ດີໃຈຜູ້ສະຫມັກຂອງຕົນໃຫ້ຜູ້ຈອງເຂົ້າໃຈໃນ Instagram, ໄດ້ວາງຮູບໃນຊຸດອາບນໍ້າ. ນັກສະແດງແລະແມ່ຂອງສອງຄົນທີ່ໄດ້ປະກົດຕົວໃນພາສີສົ້ມ, ຄ້າຍຄືກັບທີ່ນາງສະແດງໃນຮູບເງົາເລື່ອງ "Melci, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນປີ 2002. 18 ປີຫຼັງຈາກການສາຍຮູບເງົາ, ຍັງຄົງຢູ່ໃນຮູບແບບຮ່າງກາຍທີ່ດີເລີດ.
"ຍັງຄົງເປັນເລື່ອງທີ່ດີ!", "ຕົວເລກຫລູຫລາ", "ແຊບແທ້ໆ! ທ່ານບໍ່ມີອາຍຸ! "," ການເຮັດວຽກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ຄວາມງາມ! ທຸກໆຄົນເບິ່ງຄືວ່າ 50, "ແຟນນັກສະແດງໃນຄໍາເຫັນ.
harness ຂອງ Holly Berry ແມ່ນຜົນມາຈາກການເຮັດວຽກຂອງນາງເອງ. ນັກສະແດງນໍາພາວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນແລະຝຶກອົບຮົມຫຼາຍ. ນັບຕັ້ງແຕ່ປີທີ່ຜ່ານມາ, ນາງໄດ້ເຮັດວຽກທີ່ເດັດຂາດໃນແບບຟອມສໍາລັບການຖ່າຍຮູບເງົາໃນຮູບເງົາທີ່ຖືກຂັງ, ໃນນັ້ນມັນຈະມີບົດບາດສໍາຄັນ, ແຕ່ຍັງຈະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຜູ້ກໍາກັບແລະຜູ້ຜະລິດ.
Holly ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວ Peter Lee Thomas, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນ hero ຖາວອນຂອງ Instagram ຂອງນາງ. ຮ່ວມກັນກັບຮູບພາບຈາກການຝຶກອົບຮົມ, ຫມາກມີເນື້ອມີການແບ່ງແຍກກັບຜູ້ຈອງໂດຍແຮງຈູງໃຈແລະຄໍາແນະນໍາກິລາ.
ການຝຶກອົບຮົມບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຄັ່ງຄັດແລະມຸ້ງໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບ. ລະບຽບວິໄນແມ່ນດີ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ລອງສິ່ງໃຫມ່ໆ! ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍິ້ມແລະຫົວເລາະ - ກະດານສະເກັດ, ລົດຖີບ, ລອຍນ້ໍາ, ໂລດ, ຈັບມືກັບເດັກນ້ອຍ. Endorphins ຈະໂດດເດັ່ນ, ພະລັງງານຈະໄຫມ້, ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນຈາກຫ້ອງຮຽນຂອງທ່ານ,
- Marka ເມື່ອໄວໆມານີ້ໃນການສະແດງລະຄອນ microblog.