ສະມາຄົມອາຫານຂອງອັງກິດໄດ້ເຜີຍແຜ່ບັນຊີອາຫານດາວທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດເພື່ອປົກປ້ອງແຟນໆຈາກການຮຽນແບບຕາບອດຂອງ Cumiram ຂອງພວກເຂົາ.
ຫນຶ່ງ. ອາຫານການຫາຍໃຈ
ຜູ້ຕິດຕາມຂອງອາຫານນີ້ເຊື່ອວ່າພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງບໍລິໂພກອາຫານແລະນໍ້າ, ເພາະວ່າມັນສາມາດຢູ່ລອດດ້ວຍແສງແດດແລະອາກາດ. Michelle Pfaifferfer ມັນຍອມຮັບວ່າທ່ານເຄີຍປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການລໍ້ລວງໃຫ້ພະຍາຍາມວິທີນີ້ເພື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. Madonna ປະຕິບັດຕາມອາກາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ບ່ອນທີ່ມັນຄວນຈະທໍາທ່າວ່າທ່ານກິນຈາກແຜ່ນ, ມີອາກາດກືນເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານຫມໍຢືນຢັນວ່າອາຫານການກິນອາຫານນີ້ຮັບປະກັນນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ວ່າມັນຂາດນ້ໍາ, ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຮ້າຍແຮງລໍຖ້າທ່ານ.
2. ໄບ່ວເພີງ
ນັກຮ້ອງ Boy George ບໍ່ດົນມານີ້ປະກາດວ່າລາວໄດ້ຈັດການນ້ໍາຫນັກຍ້ອນເຄື່ອງດື່ມນີ້. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງມັນແມ່ນການເລືອກອາຫານແມ່ນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຮໍໂມນແລະບັງຄັບໄຂມັນອອກຈາກບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ນັກໂພຊະນາການໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າອາຫານການນີ້ບໍ່ມີພື້ນຖານດ້ານວິທະຍາສາດ. ອັນຕະລາຍຂອງນາງແມ່ນການນໍາໃຊ້ biodeadows ແລະການຈໍາກັດທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນໃນອາຫານ.
3. Gluemy ອາຫານການກິນ
Gluten ແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນພືດທັນຍາຫານ. Miley Cyrus ແລະ Gwyneth Paltrow ປະຕິເສດ gluten ສໍາລັບ sake ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ກະທັດຮັດ. ທ່ານຫມໍອະທິບາຍເຖິງຄວາມສໍາເລັດຂອງຄາບອາຫານນີ້ໃນນັ້ນ, ພ້ອມກັນກັບ Gluten, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມແປ້ງ, ເຊິ່ງ, ນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ຜົນກະທົບແມ່ນບັນລຸໄດ້ພຽງແຕ່ການຫຼຸດລົງຂອງພະລັງງານທີ່ບໍລິໂພກໂດຍການປະຕິເສດຕໍ່ເຂົ້າຫນົມປັງແລະເຂົ້າຫນົມເຄັກ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີ gluten ຫຼາຍແມ່ນຍັງມີພະລັງງານ, ແລະໂດຍໄປພວກເຂົາ, ທ່ານບໍ່ສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້.
ສີ່. Alkodieta ຫຼື AlcoLecia
ຄາບອາຫານນີ້ຖືວ່າເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາຕົວແບບແລະ liones ສ່ວນໃຫຍ່. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງມັນແມ່ນທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມຫຼາຍ. ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາຊີວິດຈໍານວນແຄລໍລີ່ຄາດວ່າຈະຖືກຂຸດຄົ້ນຈາກເຫຼົ້າ. ອາທິດຫນຶ່ງຈະຕ້ອງດື່ມນ້ໍາເຫລົ້າ 130 ຊະນິດ, ເຊິ່ງເກີນມາດຕະຖານທີ່ອະນຸຍາດ.
ຫ້າ. ອາຫານຂອງ Ducan
ອາຫານນີ້ບໍ່ດົນມານີ້ມີຄວາມນິຍົມທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ໂດຍຫຍໍ້, ນາງກ່າວວ່າມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍລິໂພກໂປຣຕີນຫຼາຍແລະທາດແປ້ງຫນ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າຟ້າວທີ່ຈະບັນທຶກໃນການຈັດອັນດັບຂອງຜູ້ຕິດຕາມຂອງມັນ. Pierre Dua ເອງໄດ້ເຕືອນກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຂອງການປະດິດສ້າງຂອງລາວ: ມີກິ່ນເຫມັນ, ຄວາມອ່ອນແອຂອງປາກ, ຄວາມອ່ອນແອແລະການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ແຕ່ວ່າ ແມ່ Kate Middleton ກຽມພ້ອມທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຜົນຂ້າງຄຽງສໍາລັບຄວາມກົມກຽວ.