ກ່ຽວກັບຫນໍ່ຮູບ : "ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍຢູ່ສະເຫມີ, ແມ່ນແຕ່ກ່ອນການຖືພາ, ເຊິ່ງດີກວ່າທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກໃສ່ຮູບແບບຂອງເຈົ້າ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມປົກຄຸມກົ້ນຫຼືເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ slouch, ເພາະວ່າພວກເຂົາພະຍາຍາມເຊື່ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສະແດງມັນ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າສວຍງາມຢູ່ດ້ານນອກ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມພິສູດມັນ. "
ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ນາງດູແລຜິວຫນັງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ : "ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຖືພາ, ກ່ອນອື່ນຫມົດແມ່ນປະຕິເສດທີ່ຈະເປັນຂັ້ນຕອນພິເສດຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ, ພ້ອມທັງໂລຫະປະເພດກັບສານເຄມີ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເປັນທໍາມະຊາດແລະປອດສານພິດທັງຫມົດ. ແລະຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນອ່ານ blog ຂອງແມ່ຍິງຖືພາອື່ນໆ. ທຸກຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບສະບູອາຟຣິກາດໍາ. ມັນຖືກເຮັດດ້ວຍຂີ້ເທົ່າຂອງ plantain, ວິຕາມິນອີແລະເນີຍຂອງ shi. ແລະມັນເຮັດຫນ້າທີ່ຢ່າງສົມບູນ. ທໍາອິດມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຈະໃຊ້ສະບູ, ເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອນໍາໃຊ້ມັນຢູ່ເທິງໃບຫນ້າ. ມັກໃຊ້ gel ຫຼືບາງວິທີພິເສດ. ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ປະກົດຕົວອັກເສບໃດໆຈາກໄຕມາດທໍາອິດຂອງການຖືພາ. "
ກ່ຽວກັບການອອກກໍາລັງກາຍ : "ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນວ່າການລອຍນ້ໍາຊ່ວຍຮັກສາແບບຟອມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ແລະຂ້ອຍກໍ່ມັກລອຍຢູ່ໃນມະຫາສະຫມຸດ. ເຖິງ 17 ອາທິດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຂີ່ດ້ວຍນ້ໍາມັນ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສົມດຸນທີ່ປ່ຽນແປງບາງຢ່າງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເບິ່ງຕະຫລົກຫລາຍ, ຢືນຢູ່ເທິງກະດານດໍາທີ່ມີທ້ອງ. ໃນໄຕມາດທີສອງ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນ Pilates ເປັນເວລາຫ້າມື້ຕໍ່ອາທິດ. ດຽວນີ້ມັນແມ່ນສະບັບດັດແກ້. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຍືດແລະຫາຍໃຈ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຮັບມືກັບ Edema, ການເຄື່ອນໄຫວຈະຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ. "