ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີອາຍຸຊີວະວິທະຍາ. ນີ້ແມ່ນປີທີ່ມີຊີວິດຢູ່ຕັ້ງແຕ່ເກີດ. ແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມີບາງຄົນລ່ວງຫນ້ານິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະມີຄວາມເຫັນດີພາຍນອກ, ແລະບາງຄົນກໍ່ປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດແລະກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາເບິ່ງທີ່ຫນຸ່ມກວ່າ. ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍແລະຮູບລັກສະນະດັ່ງກ່າວຍັງຂື້ນກັບສະພາບອາລົມແລະການພັດທະນາທາງປັນຍາ. ຖ້າທ່ານຕື່ນນອນທຸກໆເຊົ້າດ້ວຍອາລົມດີ, ແລະໃນຕອນແລງຂ້ອຍຈະໄດ້ພົບກັບຕາເວັນຕົກດິນ, ກໍ່ມີບັນຫາໄດ້ງ່າຍແລະໄວ.
ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜູ້ສູງອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍຊ້າລົງ, ແລະທ່ານສາມາດເພິ່ງພາຊີວິດທີ່ຍາວນານແລະມີຄວາມສຸກ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸທີ່ລະບຸໄວ້ໃນຫນັງສືເດີນທາງມັກຈະບໍ່ກົງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງພາຍໃນ. ແນ່ນອນ, ທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າໃນບັນດາຜູ້ອອກກິນເບ້ຍບໍານານມີຜູ້ຮັກກິລາການເດີນທາງ, ບໍລິສັດທີ່ຫນ້າຮັກ, ແລະໃນຫມູ່ຊາວຫນຸ່ມ
ປະຊາຊົນປະເພດໃດປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານແລະທ່ານມີອາຍຸເທົ່າໃດ? ໃຫ້ເຮົາຄົ້ນພົບ! ທ່ານຈະຕອບຄໍາຖາມສອງສາມຄໍາຖາມ, ແລະພວກເຮົາເດົາວ່າອາຍຸທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຮູ້ຈັກລາວ, ແຕ່ມັນບໍ່ຫນ້າສົນໃຈບໍ?