Polina Gagarin ບອກວິທີທີ່ນາງສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼັງຈາກທີ່ສອງ Genera

Anonim

ແລະ gagarin ໄດ້ຕັດສິນໃຈແບ່ງປັນວິທີທີ່ນາງໄດ້ຈັດການກັບມາເປັນຮູບຮ່າງ. ນາງໄດ້ບອກວ່ານາງໄດ້ຖືກປະໄວ້ໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກອື່ນ 3 ກິໂລເພື່ອໃຫ້ນາງມີຄວາມເຫມາະສົມສໍາລັບນາງ - 53 ກິໂລ. "ຂ້ອຍມີຂໍ້ຕົກລົງກັບທ່ານຫມໍຂອງຂ້ອຍ - ບໍ່ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບນ້ໍາຫນັກຂອງຂ້ອຍ. ນາງໄມໄດ້ເຖິງຂ້ອຍຢ່າງງຽບໆ, ຂ້ອຍໄດ້ປິດຕາ, ນາງໄດ້ແກ້ໄຂທຸກຢ່າງໃນແຜນທີ່ແລະພວກເຮົາກໍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຢູ່ໃນໂຮງຫມໍແມ່, ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໄປໃນນໍ້າຫນັກ 78,5. ຫຼັງຈາກທີ່ເກີດລູກ, ຂ້ອຍລຸກຂຶ້ນສໍາລັບເກັດເທົ່ານັ້ນຫຼັງຈາກຫນຶ່ງອາທິດແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ - 64,5 "- ບອກ Gagarin.

ນັກຮ້ອງໄດ້ກ່າວຕື່ມວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດແມ່ນບັນດາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ສອງອາທິດຫລັງຈາກເກີດ, ນັກຮ້ອງໄດ້ຕັດສິນໃຈເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສະແດງຫຼາຍກ່ວາແຟນໆທີ່ແປກປະຫຼາດຫຼາຍ. ດາວຍັງໄດ້ບອກກ່ຽວກັບອາຫານຂອງນາງ. "ເບິ່ງຄືວ່າ: ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຫນຶ່ງແມ່ນເຂົ້າຫນົມປັງ, ມັກຈະເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນ, ເພື່ອເປັນເວລາດົນນານ, ມື້ນັ້ນແມ່ນໂປຣຕີນທີ່ມີເສັ້ນໃຍ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ! ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ສັງເກດເບິ່ງໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງອາຫານແລະຢ່າກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ມີຫຼາຍສ່ວນໃນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບຕົ້ນປາມ, ນັ້ນແມ່ນຢູ່ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ. ຫຼັກການຕົ້ນຕໍແມ່ນບໍ່ໃຫ້ຫິວຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນເຂົ້າ (ຄືກັນກັບສິ່ງນີ້) - ອາຫານຫວ່າງກັບໄກ່ຫຼືຕົວຢ່າງ, ທາດໂປຼຕີນໂດຍບໍ່ມີສີຂາວ. "

ອ່ານ​ຕື່ມ