"ອາຫານສຸຂະພາບດີ": Anastasia ອາຍຸ 44 ປີ Volochkova ໄດ້ສະແດງເນື້ອໃນຂອງຕູ້ເຢັນ

Anonim

Ballerina Anastasia Volochkova ລະມັດລະວັງຕິດຕາມອາຫານແລະລົດໄຟຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງທຸກໆມື້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຕົວເອງ. ນາງໄດ້ບອກແລ້ວກ່ຽວກັບເມນູປົກກະຕິຂອງລາວ, ແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈສະແດງໃຫ້ແຟນເພດຂອງນາງມີລັກສະນະຫຼັກຊັບຂອງນາງເບິ່ງຄືແນວໃດ.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

Anastasia ໄດ້ຈັດແຈງການທ່ອງທ່ຽວ mini ຂອງຕູ້ເຢັນຂອງລາວ: ຖ່າຍເນື້ອໃນແລະກອບທີ່ຖືກເຜີຍແຜ່ຢູ່ໃນຫນ້າເວັບໃນ Instagram. ສໍາລັບຫນຶ່ງໃນຮູບ, Volochkova posed ກັບຊໍ່ດອກໄມ້ສີຂຽວໃນມືຂອງນາງ. ດາວໃສ່ເສື້ອຍືດສີບົວຈາກຊຸດເສື້ອຜ້າ hood ແລະເສື້ອຍືດທີ່ບໍ່ມີແຂນສີດໍາ, ເຊິ່ງເນັ້ນຫນັກໃສ່ຫນ້າແອວບາງໆແລະຂາທີ່ຍາວຂອງນັກສິລະປິນ.

ຕູ້ເຢັນຕູ້ເຢັນໄດ້ຫັນຫນ້າໄປທີ່ຈະຖືກມັດດ້ວຍໃບສະບາບາທີ່ມີຫລາຍຊະນິດແລະສີຂຽວ. ດີໃຈຫລາຍຂອງ dill ແລະ parsley Anastasia ເອົາໃສ່ກະປ with ອງທີ່ມີນ້ໍາເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສົດຊື່ນຂອງພວກເຂົາໃຫ້ຍາວກວ່າ. ການແຍກຕົວເຢັນຂອງຕູ້ເຢັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຫມາກແຕງແລະຫມາກເລັ່ນ, ແລະຫມາກນາວແລະຂີງຂີງວາງໃສ່ປະຕູ.

"ຕູ້ເຢັນສຸຂະພາບດີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດແລະການອອກແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີອາຫານງ່າຍ. ແລະຂ້ອຍກໍ່ກິນຫນ້ອຍລົງ, ມີພະລັງງານຫຼາຍຂື້ນ. ໃນອາຫານຂອງຂ້ອຍ, ໃບສະຫຼັດ, ແກງຜັກແລະຜັກທີ່ມີສີຜັກແລະໄຂ່ຕົ້ມເຈັບປ່ວຍ. ບາງຄັ້ງໄກ່ຕົ້ມນ້ອຍໂດຍບໍ່ມີເກືອ, "Volochkova ບອກ.

ອ່ານ​ຕື່ມ