Shanenenene Doherty ruošiasi kitai operacijai

Shannen paskelbė vaizdo įrašą, kuriame galima pamatyti, kaip ji užsiima šokiais. "Priversti save mokyti būti geriausia forma mano būsimam (ir viltimi paskutinė) operacija. Kuo geresnė kūno būklė, tuo greičiau organizmas atkuriamas. Pradėjau su tenisu ryte, tada persikėlė į galios mokymą ir apdailos širdį. Žinau, kad ne kiekvienas turi laiko tokiems treniruočių skaičiui, bet nepamirškite, kad reikia nuolat judėti ir išgelbėti nuotaiką. Ir dieta! Aš nuolat seku tai, ką valgau, "Doherty rašo.

Pushing myself harder right now to be in best physical shape for my upcoming (and hopefully last) surgery. The body heals faster the better shape it's in. Started with tennis this morning, then strength training and then we ended with some fun cardio. I know not everyone has the time to dedicate to this much exercise but just moving and being mindful of your inner workings is important. And diet! Watching what I put into my body as well. @jammalibu #coachtim #cancerslayer

Публикация от ShannenDoherty (@theshando) Сен 8 2017 в 2:33 PDT