"Layisan Ugiasheva" papasakojo abonentams apie veiksmingą mitybą, dėka "vakare aš nenoriu valgyti dramblio ir pakankamai jėgų."
TV prezidentas pasiūlė gerbti visapusišką konferencijos receptą, energiją ir gerą nuotaiką, o visai dienai žaisti apytikslį meniu. Pasak buvusio gimnasto, ryte turėtų prasidėti šviežiai alaus vištienos ar daržovių sriuba be druskos.
Pietūs gali būti bet kokie, jei įmanoma, tankiai, su privalomu salotos pridedant šviežių daržovių. Puiki vakarienė susideda iš nieko, nes ji jau buvo nuoširdi pietūs, kaip paskutinė kurortas - košė.
Nieko nesakoma apie duonos naudojimą dietos metu, tačiau patartina kruopščiai kramtyti maistą, kad būtų kuo daugiau daržovių, nes gyvūninės kilmės produktai prisideda prie "Mikrobinio apsinuodijimo".
Be to, UTYASHEVA rekomendavo kintamuosius grūdus, ankštinius augalus, daržoves, vaisius ir bulves, kad liktų geros nuotaikos metu ir po valgio metu.
Ventiliatoriai pažymėjo "neraštingumą tokios dietos" ir buvo nustebinti, kad kumira "sumušė žirgų krūva:" ryto sriuba - abejotina, mitybos specialistai rekomenduoja rytą košė ", - labai keista pietūs Tankis, bet kokio tipo jėga antrą pusę dieną? ", jei vakare nėra nieko, aš neturėsiu pakankamai sriuba ryte", - "Porridge vakarienei yra angliavandeniai, kurie yra prastai virškinami."