Minus 22 kg: lieknėjimo televizijos virėjas ivlev paskelbė savo mitybą

Anonim

TV vedėjas Konstantinas Ivlev sakė, kad jis turėjo didžiulę valios galią. Tai yra tai, kas padeda jam laikytis dietos, kad populiarus TV viršininkas sukūrė sau.

46 metų TV prezidentas pradėjo jaunąją aistrą ir nusprendė save vadovauti. Konstantinas niekada atsisakė savo maisto, bet dabar jis turi griežtą mitybą. Ivlev uždraudė save valgyti angliavandenius, išskyrus nedidelį duonos gabalėlį ir du cukraus kubelius per dieną.

Virėjas net beveik atsisakė savo mylimosios mėsos už figūros labui, prisimindami, kad po 40 metų organizmas blogėja gyvūnų baltymų. "Bet anksčiau aš galėjau ramiai aštrinti Ribe ar Tomahawk 800 gramų", - sakė Ivlev interviu su televizijos programa, pavadinimą jautienos kepsnių proto.

Dabar pirmaujančios "pragaro virtuvės" mityba susideda daugiausia daržovių ir jūros gėrybių. Be to, Konstantinas sustiprino fizinį krūvį. Pasak jo, geriausias mokymas - pakelkite laiptus arba į kalną. Tokia dieta padėjo Ivlev atsikratyti 22 nereikalingų kilogramų, tačiau TV priimančioji neketina sustoti. "Turiu neįtikėtiną valią!" - sakė Konstantinas.

Virš dietos yra daug lengviau Turkijos kurorto Bodrum, kur visada yra šviežių jūros gėrybių. Dabar jo mėgstamų patiekalų sąrašas prasideda su kepta jūros gėrybėmis su brokoliais, špinatais, šparagais ir pomidorais. Atmosfera turi ilgus pasivaikščiojimus nei ir naudoja Ivlev.

Skaityti daugiau