31 metų amžiaus EYS Gonzalez tapo naujos formos žurnalo herojus. Interviu aktorė pasakė, kaip jo kūno suvokimas pasikeitė su amžiumi ir tai, ką ji daro, kad būtų galima išlaikyti formą ir sveikatą.
Ace sako, kad vyresnio amžiaus ji tampa, tuo labiau vertina savo kūną ir užima visų rūšių "trūkumus".
"Dabar aš tapau daug labiau pasitikintys. Matau mergaitę veidrodyje ir suprantu: noriu ją mylėti. Tai aš. Nenoriu ją pasmerkti. Noriu padėkoti savo kūnui už tai, kad esu puikus. Ypač po šio pandemijos. Daugelis suprato, kad mūsų kūnai yra labai stengiasi remti gyvenimą JAV. Mes turime būti dėkingi už tai mūsų kūnui ", - sakė Eys. Tačiau aktorė reikalavo laiko ateiti į tokias mintis.
"Prieš ketverius metus buvau paplūdimyje su savo draugu, ir mes paėmėme paparazių vaizdą. Šios nuotraukos, aš esu aiškiai matomas celiulitas, ir aš buvau taip gėda už tai. Bet dabar, kai žiūriu į šį celiulitą, jaučiu seksualinį. Net ir su šiais pažeidimais jaučiu seksualinį, ypač kai sėdi, ir šarmai eina į klubo pusę. Rimtai. Aš jaučiuosi kaip moteris. Tai suteikia man stiprybės. 20 aš nesijaučiau nieko panašaus, "pasidalino" Gonzalez ".
Eys taip pat papasakojo apie savo treniruotes: "Turiu trijų tipų mokymus, kuriuos aš esu alėja. Tai treniruotė su daugybe svorio ir nedidelio skaičiaus pakartojimų - tai, kas reikalinga Lotynų Amerikos sėdmenų. Taip pat šis intervalo mokymas: "Cardio Plus Pratimai. Ir Pilates. Jis gerai dirba su raumenimis, kurio buvimas net nežinojau. "
Kaip mitybos, Gonzalezas tinka sau vieną dieną per savaitę, kai jis valgo viską, kad norėjo. "Tai yra pagrindinė taisyklė. Galiu valgyti pyragaičius, picą - bet kokį maistą, ką norėčiau, nes organizmui reikia, kad liktų laimingas ", - sakė aktorė. Praėjusiais metais ACEA, pasak jai, išmoko daug naujų receptų ir gerokai įvairinti savo mitybą: "Tai labai motyvuoja. Mano kūnas tapo švaresnis, matau, kaip tai pasireiškia. Aš niekada nesijaučiau daugiau sveikų nei dabar "Gonzalez apibendrino.