Chloe rinka atvirai pasakojo apie "nesveiko santykius" su maistu

Anonim

Naujausiame pokalbyje su "Shape Magazine" 24 metų Chloe Mapet sakė, kad kalorijų deficitas buvo kankinamas prieš metus, kad būtų laikoma forma, tačiau laikui bėgant peržiūrėjo požiūrį į maistą. Aktorė sako, kad tiesiog pradėjo valgyti pagrįstai.

"Tinka, kaip norite, bet tai padarykite sąmoningai. Aš užaugau ir supratau, kaip maistas veikia mano kūną ir pradėjo pasirinkti gerus produktus. Tuo pačiu metu, jei žinau, kad turėsiu griežtus pietus ar pietus, aš šiek tiek nugriauškiu viską. Jis puikiai tinka man "Chloe Shoed. Ji taip pat pažymėjo, kad jis nusprendė apsiriboti alkoholiu: dabar aktorė šiek tiek geria tik savaitgaliais. "Aš esu labai lengva priprasti prie vyno stiklo vakare, ir tai daro įtaką mano proto aiškumui."

Shared post on

Karantino metu buvo persvarstytas jūrininkas ir jo požiūris į mėsą. Anksčiau Chloe buvo Pesasekarija, tai nėra, nenaudojo mėsos, bet įtrauktos į dietos pieno produktus, kiaušinius ir žuvį.

"Ant izoliacijos supratau, kad negalėjau be keptos vištienos. Dvi savaites kiekvieną dieną užsakiau sumuštinius su vištiena. Aš galėčiau padaryti viską su manimi, aš pavirtau šiek tiek demono. Ir tada kažkas negerai. Aš turėjau virškinimą, aš visiškai sugedau. Bet kai grįžau į savo maisto drausmę, viskas tapo normalu ", - pasakė Chloe.

Karantino aktore, tiek daug, buvo būtina atsisakyti asmeninio mokymo ir daryti namuose.

"Mokymas tapo mažiau intensyvus. Kartais viskas yra pajėgi, tai tik pakilti ir dirbti su ruožu. Tegul aš nesilaikiau treniruotės, bet sėdėjau tyloje tyloje 20 minučių. Aš įtaržiau, kad ji buvo linkusi nerimauti, bet kai pandemija prasidėjo, supratau, kad turėjau tiksliai sutrikimą. Aš esu labai ramesnis, kai esu užimtas ir dirbau rinkinyje. Įprastu namo gyvenime, aš nuolat jaučiu stresą. Ir kai turėjau sėdėti namuose visą laiką, nerimas gerokai padidėjo. Bet aš supratau, kad tokiais akimirkomis būtina stebėti savo būklę, suvokti jį ir sutikti ", - sakė Maroko žurnalas.

Skaityti daugiau