Minus 60 kg per metus: ekranas Dasha Bukina pasigyrė plonas figūra ir atidarė svorio praradimo paslaptį

Anonim

Po antrojo vaiko gimimo aktorė buvo labai susigrąžinta ir pradėjo sverti apie 120 kilogramų. Žvaigždė "laiminga kartu" pradėjo pakviesti Fateko vaidmenis ir Bochkareva nusprendė atgauti savo buvusią formą.

Minus 60 kg per metus: ekranas Dasha Bukina pasigyrė plonas figūra ir atidarė svorio praradimo paslaptį 28779_1

Per metus Natalija sumažėjo 60 kilogramų ir sumušė gerbėjų ploną figūrą. Aktorės transformacija triukšmo - nuo jos vardo pradėjo gaminti knygas apie dietos, į kurias Natalija neturėjo santykių. Interviatoriai ir gerbėjai nesibaigia paklausti "Bochkarie" klausimų apie tai, kaip ji sugebėjo numesti svorio.

Kaip paaiškėjo, pagrindinis metodas lieknėjimo aktorė yra daug fizinio aktyvumo. Žvaigždė paėmė save dalyvauti dviejuose šokių projektuose, dėl kurių ji turėjo mokyti daug. Ji dalyvavo treniruoklių salėje ir atliko pratimus su šlifavimu su smėliu. Natalija pažymėjo, kad ypatinga mityba nesilaiko ir netgi leidžia sau saldus.

Vienintelė taisyklė: nėra maisto už naktį.

Aš esu baisus saldus dantis! Visada tokia buvo, aš negaliu paneigti savęs šiuo mažu malonumu,

- pažymėjo Nataliją. Aktorė įspėjo, kad neįmanoma įsitraukti į svorį.

Vyrai liesas nepatinka

- sako Bochkareva. Jos nuomone, kūnas turėtų būti tonas, o ne tik plonas.

Skaityti daugiau