Camila Mendez nukentėjo nuo panikos priepuolių nuo 5-ojo sezono "Riverdale" šaudymo

Anonim

Naujame interviu sveikatos žurnalas "Camila Mendez" pasakė, kaip pandemija paveikė savo psichinę sveikatą. Aktorė sako, kad rudenį, grįžęs į šaudymą, kuris vyko Kanadoje, prasidėjo jos Bosinės atakos. "Mes ką tik pradėjome fotografuoti penktą sezoną serijos, ir mano panikos priepuoliai prasidėjo, kuris yra keista man. Man atrodo, kad tai yra dėl to, kad mes buvome Vankuveryje, o sienos buvo uždarytos, ir niekas negalėjo aplankyti ", - sakė aktorė.

Tuo pačiu metu Camila pažymėjo, kad jis vis dar džiaugėsi galėdamas grįžti į šaudymą, nes izoliacija taip pat paveikė jos ne geriausią: "Jūs pradėsite praleisti namus ir savo normalų gyvenimą, nėra jokio draugų ar tam tikros rūšies bendruomenės tau."

Mendez pasidalino savo būdais kovoti su panikos priepuoliais: "Tai padeda vonioje. Taip pat supratau, kad labai svarbu pailsėti iš savo telefono ir kitų įtaisų. Visi atjungiami, pakilkite į vonią, įdėjote muziką arba pasiimkite knygą. Aš to nepadariau prieš pandemiją ir man patinka, kad aš pradėjau rūpintis daugiau apie save. "

Anksčiau Camila pripažino, kad ji patyrė bulimiją, ir jis sakė, kad ji padėjo nugalėti maisto sutrikimą: "Aš pastebėjau pokyčius, kai pradėjau klausytis mano kūno ir yra kažkas, ko jam reikia. Pavyzdžiui, net tai, kad manau, kad kenksmingas - cukrus ir duona. Keista yra tai, kad organizmas tikrai sako, ko jam reikia. Bet jums reikia išmokti išgirsti. Kokia vienos moters poreikiai yra visiškai neprivalomi ", - bendra aktorė.

Skaityti daugiau