Nicole Sherezinger į formos žurnalą. 2011 m. Gruodžio mėn.

Anonim

Dėl taisyklių: "Mano naujasis šūkis skamba taip:" Būkite aktyvus, valgykite viską, bet saikingai ir nustokite būti tokiu griežtu "".

Apie maistą: "Aš valgau daug! Net su mano beprotišku tvarkaraščiu, aš niekada nepraleisiu maitinimo. Paprastai valgau kiaušinius, rūkyta lašiša ir skrudinta duona pusryčiams; Šalto apipjaustymas, daržovės ir vaisiai pietums; Vištiena arba žuvis su ryžiais ir daržovėmis vakarienei. "

Apie gastronominius trūkumus: "Jei noriu kažko skanaus, aš kreipiuosi į mano šaknis. Aš gimiau Havajuose, todėl myliu džiovintą tuną sojos padaže, paršelis Kalua, bananų blynai su kokoso sirupu ir makadamijos riešutais į šokoladą. Damn tai, galiu atsigauti 10 svarų tik kalbant apie šiuos produktus! "

Apie tai, kaip ji atėjo į sveiką gyvenimo būdą: "Tai užtruko ilgai. Aš pradėjau bėgti ir skaičiuojant kalorijas, kai buvau 14 metų. Bandžiau visą mitybą, kurią galite įsivaizduoti. "

Apie sumą: "Kai buvau pussycat lėlės, nuolat stebėjau savo garsumą. Ir tai man tarnavo bloga paslauga, nes pastebėjau, kad kai mokau labai kruopščiai, aš priaugau svorio. Dabar, kai aš esu 30 metų, aš nemanau apie dydį. Aš tiesiog pasirinkite man tinka drabužius. "

Apie šokį : "Kai aš ruošiuosi šaudymo ar vaizdo šaudymo, aš visiškai pasinerti į darbą. Ir šie 10 svarų atrodo tik lydymosi. Aš taip pat turiu specialų mokymą, kuris sukuria stebuklus rankomis ir paspauskite. "

Skaityti daugiau