Ekaterina Klimova nesukelia papildomo kg: "Aš stebiu sveikatą"

Anonim

43 metų Ekaterina Klimovas laikosi sveikos gyvenimo būdo ir atitinka dietą. Ji pasakojo apie šią "7 dienų" leidimą. Pasak aktorės, tinkama mityba yra labai svarbi siekiant išlaikyti puikią sveikatos būklę. Tuo pačiu metu žvaigždė nesukelia per didelio svorio. "Jei kalbame apie papildomus kilogramus, tada aš neturiu problemų ir nebuvo. Aš nesilaikau dietos, kad galėčiau išlikti plonas ir sveikatai. Aš stengiuosi valgyti teisę ", - sako menininkas.

Be įvairių dietų, svarbu, kad Catherine žaisti sportą. Aktorė yra įsitikinusi, kad ji pagerins gerovę ir pasitikėjimą. "Manau, kad viskas turėtų būti: tiek sporto, tiek dietos, ir kai kurios kitos procedūros, pavyzdžiui, masažai. Aš labai jį myliu. Aš darau gimnastiką kiekvieną dieną, aš taip pat mėgstu Pilates, aš taip pat mėgstu plaukti ", ji pasakoja pokalbyje su" 7 dienomis ". Be to, Klimovas pripažino, kad po savarankiško izoliacijos vis dar sunku patekti į įprastą tvarkaraštį ne tik dirbti, bet ir sporto. "Kai po pandemijos yra sunku naršyti. Man atrodo, kad su paskutiniu pavasarį turėjau daugiau veiklos ir sporto namuose ", - paaiškino aktorė.

Be savo mitybos, Klimovas bando sekti ir už savo vaikų mitybą. Bet kai jie yra senelė svečias, jie dažnai atsiduria su koldūnais ar šokoladu. Pati žvaigždė yra tikri, kad nebūtina apgailestauti dėl jėgų ir priemonių jų sveikatai.

Skaityti daugiau