Liam Hemsworth radikaliai pakeitė mitybą, kai bijo dėl savo sveikatos. Naujame interviu vyrų sveikatai, 30 metų aktorius pasakė, kaip Vegan Dieta sukėlė savo inkstų problemų.
Per praėjusių metų vasarį aš pradėjau jausti silpną ir pavargau. Ir tada aš turėjau akmenį inkstuose. Tai buvo skausmingiausios savaitės mano gyvenime. Aš pranešiau su spauda apie naują filmą "Ar tai nėra romantiška?", Ir aš turėjau skubiai eiti į ligoninę ir gulėti ant operacijos,
- sakė Liam.
Nepaisant to, kad dabar viskas yra su juo, liga gerokai paveikė savo kasdienį gyvenimą.
Jei turite vieną akmenį inkstuose, su 50 procentų tikimybe, o antrasis pasirodys, jei ir toliau valgysite kaip įprasta. Mano akmuo buvo kalcio-oksalatas, tai atrodo, jei jūsų mityboje yra daug oksalatų. Ir yra daug jų daugelyje daržovių, ypač špinatų, migdolų, runkelių, bulvių. Kiekvieną rytą aš valgiau špinatai, migdolų aliejus, gėrė migdolų pieną ir padarė "Smoothie" su veganų baltymu. Maniau, kad tai buvo labai sveika mityba. Ir dabar turėjau visiškai peržiūrėti savo mitybą,
- Bendras veikėjas.
Tuo pačiu metu, pasak Hemsworth, veganų dietos jis pasirinko, nes pirmosios poros metų tokios mitybos jis jaučiasi puikiai.
Kūnas tapo stipresnis ir skubantis,
Jis pažymėjo.
Štai ką aš sakau: galite perskaityti tai, kas jums patinka. Bet viskas taps aišku tik praktikoje. Jums reikia nustatyti, kas konkrečiai veikia jūsų kūnui. Jei tam tikras laikas yra teigiamas poveikis - gerai, toliau tai padaryti. Kai tik pasikeitė kažkas ir jaučiatės ne labai - jums reikia pakeisti kažką,
- apibendrino Liam.
