TV pranešėjas Tina Kandelaki atskleidė sėkmingos kovos su papildomais kilogramais paslaptį. Mylėti Tedyva komanda pradėjo valgyti žurnalisto Margarita Simonyan pavyzdyje.
Kandelaki prisijungė prie žvaigždžių, kurios bandė intervalo badą. Ji pareiškė, kad ši galios režimas grąžino jį į kilmę, ir dabar jis gali net turėti tuos produktus, kurie anksčiau buvo uždrausti dėl specialių dietų.
Pagal intervalo bado taisykles per 8 valandas galite valgyti bet kokį maistą, o kitos 16 valandos gerti tik nesaldintus gėrimus. Margarita pakeitė savo gyvenimo ritmo taisykles, o jo pasirinkimas patiko dantų daugiau klasikinių.
"Galiausiai aš grįžau į kilmę ir aš valgiau ryte, cornpall su sulguniu. Pirmajame registratūroje galite valgyti viską, ką norite. Jis yra nuo 9 iki 11 val. Prieš mokymą. Tada iki 17 valandų aš nieko nevalgysiu. Nėra sukimosi ir užkandžių. Na, penkių valandų aš valgau šiek tiek mažai riebalų voverė ", - sakė Kandelaki dieta savo puslapyje Instagram.
Ji patikino, kad rezultatas būtų pastebimas per savaitę. TEEDIVA paaiškino, kad jis nežinojo, ar svoris ir toliau mažės ir kokie ženklai. Tina priminė, kad priešais bet kokius mitybos pokyčius, geriau pasikonsultuoti su gydytojais.