Kristen zvans paša žurnālā. 2012. gada februāris.

Anonim

Par mīļoto vingrinājumu : "Šeit ir viens, kas dod vislielāko efektu. Es viņu saucu par "bouleru". Sāciet taisni, kājas uz plecu platuma. Garš saliekt mazliet uz priekšu, ņemiet hanteles svēršanas 5 mārciņas. Sēdieties, tad paceliet labo roku un noņemiet to pa kreisi pa ķermeni. Padariet makh labo muguru un top, it kā spēlēt boulingu. Veikt 8 reizes katrā pusē. Šis vingrinājums ievērojami stiprina sēžamvietas. "

Par savu iecienītāko veidu, kā atpūsties : "Man patīk gatavot. Mani iekšā atrodas neliela itāļu vecmāmiņa. Ja kāds nāk, es nekavējoties piedāvāt: "Nāciet, es jūs padarīšu sviestmaizi!" Mēs visi runājam mīlestības valodā: Ļaujiet un iegūt mīlestību. Man ir mīlestība, gatavojot. "

Par savu veģetāriešu izvēlni : "Es esmu veģetārs no 11 gadiem, jo ​​es nevaru saprast: ja mēs neēdam suni, kāpēc jūs ēdat burgeru? Es mīlu dzīvniekus un ievēro manu pārliecību. Tātad no rīta es ēdu ābolu un, ja mums ir picu atliekas, uztriepes olu olbaltumvielas no stuff. Olas no picas ir garšīgāka, nekā jūs varat iedomāties. Pusdienās man ir liela daļa salātu un veģetāriešu burgeru. Es esmu vakariņu ventilators, kas sastāv no daudziem ēdieniem. Pagājušajā naktī es izveidoju Briseles kāpostus, kas cepta ar balzamiko etiķi, vīnogām un valriekstiem; Ravioli ar ķirbju un riekstu sviestu un salātiem no visu, kas atrodas ledusskapī: lēcas, spināti, salātu lapas, mellenes, gurķi, avenes, mandeles, burkāni un avokado. "

Lasīt vairāk