Bar Rafaeli atklāja izteiktas svara zuduma noslēpumu pēc dzemdībām

Anonim

Nekas pārsteidza Rafaeli Bar režīmā nav: modelis atgādina, ka, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, jums ir nepieciešams ēst pareizi un dot ķermeņa fizisko slodzi. 31 gadus vecais Izraēlas modelis publicēja fotoattēlu un video no saviem sporta veidiem Instagram. "Man tiešām patīk iesaistīties trx, šī treniņu sistēma ietver darbu tikai ar savu svaru, un īpašas balstiekārtas tiek izmantotas kā inventarizācija," viņa teica.

As you can see, I'm all about getting back in shape #addicted

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

I've always been so gracious ..

Фото опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

Working my ASS off ?

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

Turklāt Rafaeli bar praksē Pilates, skriešanas un aerobās slodzes. Starp citu, modelis ir liels sporta ventilators un pirms dzimšanas mēģināja iesaistīties personīgajā trenerī vismaz 4 reizes nedēļā.

Atgādināt, ka Izraēlas top modeļa bārs Rafaeli kopš 2015. gada septembra ir precējusies ar uzņēmēju Adi Ezru, ar kuru tas tikās 3 gadus pirms viņu kāzām. Laulātajiem ir meita - lībiešu Ezra. Pirms laulības, Rafaeli bārs tikās ilgu laiku ar amerikāņu aktieri Leonardo dikaprio un pat precējies ar viņu, bet lieta beidzās ar plīsumu attiecības.

Lasīt vairāk