Gwyneth Paltrow par skaitli un uzturu

Anonim

Tomēr, nesenajā intervijā ar aktrisi pastāstīja par to, kas viņai ir jādara, lai paliktu tik lielā formā: "Tas nav nejauši. Tas nav labs veiksmi, ne burvju putekļus, nevis labus gēnus. Tas nogalina sevi pusotru stundu dienā piecas dienas nedēļā, bet galu galā es tik daudz, cik es ieguldīju. Tas ir stāvoklis, ko es sekoju visās manas dzīves jomās, saka Gwyneth. - iemesls, kāpēc es esmu 38 gadus vecs, man ir divi bērni, un es varu valkāt bikini, jo es piespiedu sevi strādāt. Es daru 45 minūtes kardiotrymen piecas dienas nedēļā, jo man patīk ēst. Es arī maksu 45 minūtes ar jaudas slodzēm. Ja es gatavoju kaut vai ēd daudz pīrāgu, tad es divas stundas dienā sešas dienas nedēļā divas nedēļas. Es vienmēr ēst pa labi, bet pagājušajā naktī es ēdu ceptas moluskus, makaronus ar pīles desu un dzēra divus glāzes sarkanvīna. Kad sarkanvīns Es gribu zaudēt svaru, tad es ēdu mazāk makaronu, maizi un kartupeļus. Pirms filmas pirmizrādes "Grooms Garš gadu 2 "pagājušajā gadā es redzēju tikai augu sulas un ēdis zaļo salātu trīs dienas."

Lasīt vairāk