Chloe tirgus atklāti pastāstīja par "neveselīgajām attiecībām" ar pārtiku

Anonim

Jaunākajā intervijā ar formu žurnālu 24 gadus vecā Chloe Mapet teica, ka kaloriju deficīts bija mocīts pirms gadiem, lai saglabātu veidlapu, bet laika gaitā pārskatīja attieksmi pret pārtiku. Aktrise saka, ka tikko sāka saprātīgi ēst.

"Fit kā vēlaties, bet dariet to apzināti. Es uzaugu un sapratu, kā pārtika ietekmē manu ķermeni un sāka izvēlēties labus produktus. Tajā pašā laikā, ja es zinu, ka man būs stingras pusdienas vai pusdienas, es nedaudz nojauktu visu pārējo. Tas man lieliski darbojas: "Chloe dalījās. Viņa arī norādīja, ka viņš nolēma ierobežot sevi alkohola: tagad aktrise dzer nedaudz tikai nedēļas nogalēs. "Es esmu ļoti viegli pierast pie vīna stikla vakaros, un tas ietekmē skaidrību manu prātu kopumā."

Shared post on

Karantīnas laikā Marine pārskatīja un viņa attieksmi pret gaļu. Agrāk Chloe bija pesāzekārs, tas nav, neizmantoja gaļu, bet iekļauts uztura piena produktiem, olām un zivīm.

"Par izolāciju es sapratu, ka es nevarēju bez ceptas vistas. Divas nedēļas es katru dienu pasūtīju sviestmaizes ar vistu. Es varētu kaut ko darīt ar mani, es kļuvu par nelielu dēmonu. Un tad kaut kas notika nepareizi. Man bija gremošana, es pilnībā izjaucu. Bet, kad es atgriezos manā pārtikas disciplīnā, viss kļuva normāli, "teica Chloe.

Karantīnas aktrises, tik daudz, bija nepieciešams atteikties no personīgās apmācības un darīt mājās paši.

"Apmācība ir kļuvusi mazāk intensīva. Dažreiz viss ir spējīgs, tas ir tikai, lai piecelties un strādāt ar stiept. Ļaujiet man nav izpildījis treniņu, bet es sēdēju klusumā 20 minūtes. Man ir aizdomas, ka viņai bija tendence nemiers, bet, kad pandēmija sākās, es sapratu, ka man bija tieši traucējums. Es esmu daudz mierīgāks, kad es esmu aizņemts un strādājis uz komplekta. Mājas parastajā dzīvē es nepārtraukti jūtos stresu. Un, kad man visu laiku bija sēdēt mājās, būtiski palielinājās trauksme. Bet es sapratu, ka šādos brīžos ir nepieciešams skatīties jūsu stāvokli, realizēt viņu un attiecībā uz pieņemt, "sacīja Maroque Magazine.

Lasīt vairāk