Lielbritānijas diētu asociācija ir publicējusi visbīstamāko zvaigžņu diētu sarakstu, lai aizsargātu fanus no aklās cumiram.
viens. Elpošanas diēta
Šīs diētas sekotāji uzskata, ka viņiem nav nepieciešams patērēt pārtiku un ūdeni, jo viņi var izdzīvot ar saules gaismu un gaisu. Michelle pfaiffer Tas atzīst, ka pēc tam, kad izdevies kārdinājumā izmēģināt šo veidu, kā zaudēt svaru. Madonna sekoja līdzīgu gaisa uzturu, kur tai vajadzētu izliekoties, ka jūs ēdat no plāksnes, tikai norijis. Ārsti apstiprina, ka šī diēta garantē svara zudumu, bet ar to dehidratāciju, izsmelšanu un letālu iznākuma risku jūs gaida.
2. Biotips
Dziedātājs Zēns Nesen paziņoja, ka viņam izdevās zaudēt svaru, pateicoties šim konkrētajam diētai. Tās būtība ir tā, ka pārtikas izvēli ietekmē hormoni un spēku tauki atstāt dažas ķermeņa daļas. Dietologi apgalvo, ka šim diētai nav zinātniska pamata. Viņas briesmas ir izmantot biodikens un nepamatotu ierobežojumu pārtikā.
3. Gluenty diēta
Glutēns ir labības augos iekļautais proteīns. Miley Cyrus un Gwyneth Paltrow Atteikts lipeklis slaidā ķermeņa labad. Ārsti izskaidro šīs diētas panākumus, kopā ar lipekli, ir nepieciešams atteikties no miltiem, kas, protams, noved pie svara zuduma. Bet patiesībā, efekts tiek panākts tikai ar samazinājumu kaloriju patērē, atsakoties maizītes un kūkas. Daudzi gluten nesaturoši produkti ir arī kalorijas, un, dodoties uz tiem, jūs diez vai varat zaudēt svaru.
četri. Alkodieta vai Alcorecia
Šo diētu uzskata par populāru modeļu un laicīgo lauvu vidū. Tās būtība ir tā, ka jūs atsakāties pilnībā ēst, bet patērē daudz dzērienu. Nepieciešams dzīves uzturēšanai, tiek pieņemts, ka kaloriju skaits tiek iegūts no alkohola. Nedēļa būs jādzer aptuveni 130 vīna glāzes, kas pārsniedz sešas reizes pieļaujamās normas.
pieci. Dukana diēta
Šis uzturs nesen bauda neticamu popularitāti. Īsumā viņa saka, ka ir nepieciešams patērēt vairāk proteīnu un mazāk ogļhidrātu. Tomēr nav jāsteidzas ierakstīt tās sekotāju rindās. Pierre Duan pats brīdināja par negatīvajām sekām viņa izgudrojuma: nepatīkama smarža mutes, aizcietējums, vājums un trūkums vitamīnu un minerālvielu. bet Māte Kate middleton Gatavs sasaistīt blakusparādības harmonijai.